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2016 - 12 - 15
高质量的睡眠是每个人共同的追求。然而现在越来越多的人都存在睡眠障碍,大多表现在入睡困难、多梦易醒、睡眠质量不高。长期的睡眠障碍会导致身体体得不到充分休息,不能有效地消除疲劳,会产生轻重不同的神经精神障碍的表现。诸如精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、烦闷、注意力不集中、思维能力下降,工作效率降低,易导致神经衰弱。此外,睡眠障碍还会使身体抵抗力下降,易招致感染多种疾病。长期失眠将降低身体体质,加速衰老。  除了药物治疗之外,替代药物治疗的物理疗法目前也得到了广泛使用。作为采用经颅微电流刺激疗法治疗失眠、抑郁、焦虑的呼噜宝失眠治疗仪,目前已在国内市场投入使用,得到了多家医院和心理机构的认同。它利用特有的电流波形,作用于大脑边缘系统,调节与情绪和睡眠相关的神经递质的分泌,从而达到治疗失眠等症状的作用。跟药物治疗相比,呼噜宝治疗仪具有疗效快,无副作用,无依赖性的特点。  呼噜宝失眠治疗仪原理实质上是通过耳垂部位组织及颞部向颅骨传递特定波形电流,直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。  1、促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质,如内源性吗啡肽(具有镇静和产生欣快感的效果,个体的免疫系统能够得以强化),乙酰胆碱(提高信息传递速度,增强大脑记忆能力,全面改善脑功能),5-羟色胺(在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节)。  2、影响和改善异常的脑电波,使之...
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2017 - 03 - 23
婚姻,对于传统的中国人尤其是女性来说,是一件非常重要的大事。很多女性朋友会在结婚之前有紧张、迷茫、焦虑的情绪,其实这些都是婚前焦虑症的表现。那么是什么原因造成女性婚前焦虑呢?4大原因造成女性婚前焦虑:担心对未来老公不够了解:很多女性觉得自己对未来老公不够了解,不知道以后的他还会不会像恋爱期一样对自己百依百顺,对自己呵护备至,由于这种不确定的存在,让一些女性朋友开始出现了焦虑情绪。担心结婚会影响工作和前途:如今的职场竞争非常激烈,女人结婚、生子必然要耽误一段时间,而每年都有大批的本科女生毕业,时刻都可以替代自己。因此焦虑情绪也就产生了。担心“婚姻是爱情的坟墓”:看周围已婚朋友婚后生儿育女、柴米油盐的生活,让那些幻想二人幸福甜蜜生活的女性朋友对婚后生活的期待大打折扣,甚至出现紧张、担心焦虑的情绪。导致这种现象出现的主要原因是因为很多女性对未来不切实际的幻想,把未来的生活想的太美好,当现实与梦境出现了极大的反差,便出现了焦虑情绪。担心自己婚后不够自由:女性朋友在婚前大多是自由的,也适应了自由的生活。对于婚后的生活是否还能够像之前一样,很多女性有了担忧。其实婚前焦虑症是每个人在人生道路的转折点处必经的一个心理阶段,一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌,不知道如何面对婚姻,是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。其实婚前焦虑症是完全可以被治愈的,只要保持良好的心态,合理...
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2017 - 05 - 04
现今社会,由于工作忙、交际多,许多人不得不熬夜,写字楼里总有一盏盏灯光不灭,加班到凌晨,甚至为工作彻夜不眠。但当我们牺牲健康换取时间的时候,了一系列健康问题也在频现。需知疲劳过度、睡眠不足很容易导致昏昏沉沉,做事提不起精神。良好的睡眠对于恢复体力是重中之重。既然有些时候熬夜难免,那么怎样才能减少对身体的伤害呢?美国权威专家为你“熬夜后恢复体力”支招:晚睡但要按时进餐。喜欢熬夜的人饮食常常不规律,不能按时用餐,导致消化功能出现问题。所以即使要熬夜,也应跟平时一样正常进餐,不要饿着肚子熬夜,熬夜后可适当吃些宵夜,但最好要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主,第二天也同样要加强营养。  傍晚时分抻抻腰。17~19点是体温最易上升的时间段,适当运动能拉大与就寝时的体温差,帮助快速入睡。如果此时还在加班,不妨抻抻腰:坐着或站着,两手交叉,两臂伸直最大限度地拉伸过头顶,头仰起,深呼吸,反复做几次,时间以5~10分钟为宜。  不要提前打瞌睡。加班或回家的路上,即使再累也不要打瞌睡,否则会令人体提前释放睡眠物质色氨酸等,扰乱睡眠节奏,导致无法进入深度睡眠。  下班多走一段路。如果满脑子都是工作,大脑就得不到放松。下班后步行一段路可以令大脑从工作模式切换到休息模式,有助睡眠。步行时注意力集中在呼吸节奏上,每走4步呼吸1次。  做事别一心二用。很多人回到家后会边看电视边吃饭,或边听音乐边上网等,这样同...
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2017 - 05 - 09
经过一个上午忙碌的工作,能够在中午时间小憩一会儿,对于很多人来说是一件十分惬意的事情,但是我们如果用错了小憩的方法,就很容易会导致身体健康遭受损害。比如很多人喜爱在中午趴着睡觉,但是这对于身体健康来说的危害可是巨大的。趴着睡觉对人体究竟有什么危害呢?很多上班族在中午都有趴着午睡的习惯,可能一个早上的工作有疲劳的感觉,又或许是怕精神不足下午没有精神工作,一般在饭后都会趴着小睡一会,其实趴着睡觉对人体的危害很大,更加不要一吃完饭就马上趴着睡觉,听听专家怎么说。  第一,趴着睡觉会使身体的多处神经受到压迫,由于环境的关系一般午睡都睡得不是很踏实;更不要吃饱饭就睡觉,很容易导致胃的消化功能受到影响,造成胃胀。  第二,趴着睡觉会使眼球受到压迫,导致午睡之后出现短暂的视力模糊,长时间这样很容易造成眼压过高,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。  第三,长时间趴着睡觉,会压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。久而久之就会发展成局部性神经麻痹或使脸部变形。既然趴在桌子上午睡会导致身体遭受如此严重的损害,那么我们在生活中要如何正确的午睡才可以保护身体呢?比如可以借助U型枕来帮助我们最大限度的减少趴在桌上午睡带来的危害,因为U型枕可以给颈椎一个依靠。  专家认为坐着睡比趴着睡更好,可以保护颈椎、脊椎、腰椎,因此我们午睡时不...
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2017 - 05 - 15
失眠是一种疾病,在生活中已经很常见了,很多人患上失眠后,身体的正常的生物钟被打乱,学习以及工作效率严重下降,更是让人困扰在失眠的烦恼中。失眠了首先要引起足够的重视,但是也不要过度忧心,一定要及时的接受治疗,在日常生活中更是要注意一些细节来正确对抗失眠。  1.睡前可以用微烫的热水泡泡脚,至额头有些小虚汗为佳,可用镂空的磨脚石搓一搓,促进血液循环,改善睡眠质量。  2.睡前饮一杯加糖的热牛奶能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。  3.临睡前2~3小时到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前再洗个热水澡就寝,可以帮助我们尽快的入睡。4.经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做成的粥或者糖水,由于经常性的失眠会让人气血不足,发虚。5.建议睡前少饮水,如果睡前饮水量多,或吃了含水分较多的食物,由于膀胱充盈,不断向大脑皮层传送刺激信号,睡眠将会不安稳。解小便后再上床。6.失眠后千万不要过于依赖安眠药,长期服用药物会给我们的身体带来很大的负担,而且会产生依赖性和成瘾性,不利于身体健康。  另外,专家指出失眠多梦还可以通过食疗来进行调理:  桂圆:性味甘温。无毒。桂圆肉补益心脾。养血安神。可医失眠健忘。神经衰弱等。中医治疗心脾两虚。失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。  食醋:劳累难眠时...
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2017 - 05 - 18
失眠症主要指人的睡眠质量不满意状况,失眠症有很多症状,比如,入睡难、睡眠浅、多梦易醒,早醒,醒后很难再入睡,早起后疲乏或者白天感到疲倦等。一旦患上失眠,可能会引起患者焦虑,抑郁,或恐惧心理,最后影响和妨碍社会功能。对于轻度失眠的治疗方案,行为疗法具有一定的可行性,而临床上最常用的两种方法是刺激控制疗法和睡眠限制疗法。首先我们来了解下刺激控制疗法,它是在改善睡眠环境与睡意之间产生一种相互作用的干预措施,恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能,使患者更容易入睡。主要内容如下介绍:1.只在有睡意的情况下上床;2. 如果卧床半个小时还不能入睡,要停止让自己入睡,离开卧室做一些简单的活动,等有睡意之后再回卧室休息;3. 不能在床上做与睡眠无关的活动,比如吃东西、看电视,或者思考问题等等;4. 不管睡眠时间长短,要保持一个规律的起床时间;5.日间避免小睡。而睡眠限制疗法是要求失眠者不要通过增加卧床时间来增加睡眠机会。主要内容如下:1.减少卧床时间,要求卧床时间与实际的睡眠时间相符,并且只有在一周睡眠效率(实际睡眠时间/卧床时间×100%)超过85%的情况下才能增加15~20分钟;2. 当睡眠效率低与85%时,应减少卧床时间,不低则保持卧床时间不变;3. 避免白天睡觉,并保持起床时间规律;失眠症的原因有很多,一定要对症治疗,如果患者的失眠情况比较严重,行为疗法对其无丝毫没有帮助是,一定要及时到...
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2017 - 05 - 23
失眠是现代人比较常见的一种疾病。不少人夜里常常失眠,翻来覆去睡不着,有的人可能是因为工作压力过大,有的人是身体原因造成的。一项新研究显示,拥有蓝色卧室的人更容易获得一晚近8小时的最佳休息时间,而且醒来时常常会有好心情。科学家认为,蓝色可减慢心率,甚至降低血压。所以要想晚上睡个好觉,蓝色的卧室会有帮助。这项由“旅行者酒店”开展的研究,着眼于英国2000个家庭,分析了颜色对睡眠质量的影响。研究人员发现,睡在以黄色、蓝色或绿色等平静色装饰的房间内的人,能得到最佳的夜间睡眠效果。选择绿色和黄色的人,大致可得到7小时40分钟的睡眠时间。英国爱丁堡睡眠中心睡眠专家克里斯·伊德兹科夫斯基表示:“这是一个令人吃惊的科研结果。我们眼中的视网膜区域有一些被称为神经节细胞的受体,它们对蓝色最敏感。这些受体把信息传送到一个控制24小时节律的大脑深层区域,影响我们当天的行为和感觉。光、睡眠和觉醒间的相互作用极为重要。”这些研究人员还发现,睡在紫色卧室的英国人,每晚平均只有5小时56分钟的睡眠时间。他们说,这种颜色刺激精神,使人在繁忙的一天后难以停下来 休息,这可能是造成这一结果的原因。棕色和灰色是另外两种最不受青睐的卧室颜色。棕色使人每晚获得平均6小时5分钟的睡眠时间,灰色使人每晚得到平均6小 时12分钟的睡眠时间。“色彩疗法与整体室内设计”顾问苏西·夏兹阿里表示:“卧室装饰影响你每晚的...
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  • 2018 - 10 - 29
    (1)白天晒晒太阳,可能会有助于夜间睡眠。当然,夏天烈日暴晒肯定不可取;  (2)适当的运动可能有助于睡眠。但是,睡前 3 小时内运动可能会让你更难入睡,所以这段时间不要运动锻炼;  (3)较黑、较静、较凉的卧室环境能有助于睡眠。不妨拉上窗帘,戴上耳塞,而且上床后请马上熄灯。播放点舒缓的轻音乐当背景声音可能会有助于避免你被突然的声音吵醒;  (4)睡觉时,不宜太饿或太饱。太饱,难以入睡;太饿,容易醒来;  (5)茶、咖啡、香烟都是提神良方,不过都不适合你。建议午餐后避免这些。还请不要忽略了巧克力、可乐以及一些药物(如感康)中的咖啡因;  (6)睡前避免饮水过多,不然频繁起夜会影响睡眠;  (7)睡前来个温水浴,或热水泡脚可能有助于入睡;  (8)睡前喝杯热奶也有助于睡眠;  (9)若未能解决的问题总令你思来想去,不妨将它们记录下来,告诉自己明天再去处理;  (10)「一醉解千愁」吗?其实,「借酒消愁愁更愁」。酒精可能会让你容易入睡,但是也会令你的深睡眠减少。因此,你可能会较容易醒来,而且醒后难以入睡,还会十分疲惫;  (11)无论晚上的睡眠质量怎么样,请确保定时起床;  (12)白天疲倦难挡,你可以小睡一会。但,请控制在 45 分钟之内(避免进入深睡眠),而且应在 16:00 之前,以免影响晚上的睡眠。
  • 2018 - 10 - 29
    (1)睡不着,请离开你的床。 如果睡意尚未来临,不要提前上床。强迫自己入睡只会令自己更紧张和更难入睡。如果习惯了在床上打电话、看电视或玩游戏,「床」和「清醒」这两个概念之间便有了联系,有碍入睡。 如果在床上 20-30 分钟还不能入睡,请果断离开你的床和卧室,去客厅或者书房做一些你喜欢并能让你放松的事情,如听点舒缓的音乐、看些轻松的书等。等到睡意来临时,方可上床。若你又睡不着,20-30 分钟后请重复上述步骤。 这个方法说来容易行来难。很多失眠的人都不愿意离开自己的床,他们担心这样来来去去的会令自己更清醒。其实,并非如此。请坚持这一方法 4 周以上,你便能体验到效果。 (2)放松训练对睡眠有积极作用 我们无法控制自己入睡与否,但是能想办法让自己放松下来,而放松对睡眠无疑是有积极作用的。我们还可以考虑更正式一点的「放松训练」,白天进行放松训练可以降低人的紧张程度。放松训练方法请咨询当地的心理咨询机构或参考视频。
  • 2018 - 10 - 29
    (1)对于短期内出现的严重失眠问题,应该先至医院就诊,明确是否存在其他疾病问题,以避免自行服用安眠药而延误其他疾病诊治。 (2)对于必须服用安眠药的情况,选择何种安眠药也是很专业的问题。因为,不同症状的失眠所适用的药物并不相同。入睡困难,应选用短效药物;夜间睡眠不塌实、容易醒来,选用中效药物;经常早醒,则应使用长效药物。而且,对于初次服药的人而言,应使用最小有效剂量。而许多失眠问题的症状表现往往比较多样化,而药物选择就需要慎重了。此外,在我国,一般的安眠药都属于特殊管制类药物,只有凭医生处方才能获得,而药店擅自售卖这类药物是违法的。

2018西部成都秋季医博会

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日期: 2018-08-07
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  近年来,随着国产医疗设备产业的逐渐发展成熟,推动国产医疗器械的临床应用已成为各方关注的焦点,近日,多地鼓励医疗器械创新,全面推进医疗行业优先使用国产医疗设备!为迎合市场需求,由四川省医院协会、四川省医疗器械行业协会、四川省康复医学会、成都市康博会展服务有限公司联合支持与主办2018西部成都秋季医博会定于9月27-29日在成都世纪城新国际会展中心举办。

  医博会现场特设医疗、康复二大板块,进一步精准细分:医学影像、体外诊断、手术室及急救、医用电子、医学康复及福祉、医院设备、耗材、救护车等展区,发挥优势企业集群效应,打造业界旗舰聚集平台。

2018西部成都秋季医博会

  大牌云集逐鹿医疗市场

  参展企业,国内一线品牌数量持续攀升,多家行业龙头均以超大面积抢订展位,展会销售面积再创同期新高。目前,祥泰、乐康、施强、博闻、科艺、菲歌特、方泰、川卫、凯棣等手术床设备及耗材品牌;明锐、昱峰、龙之杰、博权、思杰聚典等病房设备;鑫高益、明峰医疗、贝斯达、波影等CTDRCR设备;益敏阳光、慧润康、华清心仪等心电设备;汕超、祥生、联创科进实业、联创等彩超设备;全科、华康宏力、思雅、科瑞康、凯硕、琦珂等康复理疗设备;万禾、新瑞豪、天松、浩楠等内镜设备;康荣信、恩普生、艾德生物、万瑞达、博科、格利特、普迈德、蓉飞等体检设备、医学检验设备与试剂;格利特、普迈德、蓉飞等体检设备、医学检验设备与试剂;正生瑞、高通、君安友联、星之城、伊洁士、普瑞德、盛赛、康利达、好利达、平合等均已抢先进驻。可谓海纳百川,令人目不暇接。数百家参展企业,上千种医疗设备的展品不仅仅为商家和用户提供了更为全面的选择,更全方位地展示了医疗行业各领域最前沿的产品、技术及解决方案,为医疗行业提供了全新的思路。

  同期学术论坛会议,专家解读政策共话医疗行业远景

  为了贯彻实施十九大的“实施健康中国战略”,提升全民健康水平,推进健康中国建设,为此,展会期间,将举办“中国医药产业-专业化学术推广高峰论坛”和“四川中医药大会暨“中医名品”星级评选颁奖盛典”等会议论坛,届时将邀请各级医疗机构、高等医药院校、科研所、智慧医疗发展各界人士、药企以及医疗卫生机构全科医学领域同仁交流学习。活动针对当前行业热点及趋势,邀请邀请相关领域专家针对行业讯息及最新运营思路进行交流和探讨,实现行业政策方针、丰富观展体验的同时实现学术与产业的无缝对接。

2018西部成都秋季医博会

  预登记报名参观,展会福利内容多

  随着展会迎来倒计时,招商招展进入收尾阶段,观众预登记通道已全面启动,客户可通过微信公众号、西部成都医博会官方网站、直接电话组委会预登记等方式提前做好预登记。

  预登记VIP客户可享受:

  1)主办方会前将参观证件及参观指南快递到单位。

  2)预登记观众将免费领取大会会刊及现场专供休息区及茶水饮料。

  3)参加现场抽奖,有机会赢取千元大礼。

  金秋九月,来西部(成都)医疗展,同期还将举办西部成都医药产业博览会,共话医疗健康新局面。

  欲悉详情请联系(大会组委会):

  成都市康博会展服务有限公司

  展位咨询:

  地址:四川省成都市武侯区少陵路50号康河郦景13栋2-1803

  电话/传真:028-8548 2506

  媒体/活动合作:

  联系人:张先生

  电话:028-86240031 18080115907

  Q Q:219 0313 191

  邮箱:528410472@qq.com

2018西部成都秋季医博会

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2018 - 11 - 08
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2018 - 11 - 06
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对于睡不着的人来说,失眠像夜夜出没的怪兽。为了打败这一“怪兽”,吃药、逼着自己硬睡,失眠者几乎什么招儿都用了。不过由于现在大多数人对失眠的了解还是少之又少,对睡眠的认识也存在几大误解。  误区一:睡不着也成宿地躺着  六十多岁的冯女士失眠有一段时间了,每天晚上,她十一点上床休息,睡得好的时候顶多睡三四个小时,不好的时候只能睡两个小时,有时候整宿地睡不着,只能眼睁睁地看着窗帘上透进来亮光。  经过问...
2018 - 10 - 31
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数据显示,近十年来,老年人抑郁症状检出率增加量达21%。研究证实,在生活水平提高、城市化进程加快、社会保障普及的同时,却有越来越多的老年人出现了抑郁症状。  今年62岁的邓阿婆,4个月前无缘无故出现心情差,什么事情都不想干,心烦意乱,听到一些响声或家人看电视即使将音量调到很低,都会觉得很吵,经常发脾气,常独自一人长时间发呆;经常和家人说自己胸痛、肩膀痛、这痛那痛的,常常叹气,吃不好也睡不好,人也瘦...


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