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2016 - 12 - 15
高质量的睡眠是每个人共同的追求。然而现在越来越多的人都存在睡眠障碍,大多表现在入睡困难、多梦易醒、睡眠质量不高。长期的睡眠障碍会导致身体体得不到充分休息,不能有效地消除疲劳,会产生轻重不同的神经精神障碍的表现。诸如精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、烦闷、注意力不集中、思维能力下降,工作效率降低,易导致神经衰弱。此外,睡眠障碍还会使身体抵抗力下降,易招致感染多种疾病。长期失眠将降低身体体质,加速衰老。  除了药物治疗之外,替代药物治疗的物理疗法目前也得到了广泛使用。作为采用经颅微电流刺激疗法治疗失眠、抑郁、焦虑的呼噜宝失眠治疗仪,目前已在国内市场投入使用,得到了多家医院和心理机构的认同。它利用特有的电流波形,作用于大脑边缘系统,调节与情绪和睡眠相关的神经递质的分泌,从而达到治疗失眠等症状的作用。跟药物治疗相比,呼噜宝治疗仪具有疗效快,无副作用,无依赖性的特点。  呼噜宝失眠治疗仪原理实质上是通过耳垂部位组织及颞部向颅骨传递特定波形电流,直接刺激主管心理及情绪活动的大脑、下丘脑、边缘系统及网状结构系统。  1、促使其分泌释放能够调节个体情绪与认知的各种神经介质,如内源性吗啡肽(具有镇静和产生欣快感的效果,个体的免疫系统能够得以强化),乙酰胆碱(提高信息传递速度,增强大脑记忆能力,全面改善脑功能),5-羟色胺(在脑内可参与多种生理功能及病理状态的调节)。  2、影响和改善异常的脑电波,使之...
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2017 - 12 - 04
在生活中熬夜的人非常的常见,十个成年人中起码有六个人经常在熬夜。似乎熬夜已经成为了不少人的家常便饭,但是你知道吗?每熬一次夜你的身体就会发生变化,连续熬夜的会变化更加的惊人,肥胖、肠胃还有癌症等等都会找上门来。  虽然很多人都清楚熬夜对身体健康是非常不利的,但是还是有很多人依然晚睡,完全不顾及自己的身体。熬夜到底有多可怕?除了会发胖、变丑,看看下面这5大危害,你还敢熬夜吗?  导致精神状态不佳  使人在白天没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等问题。  因此尽量保证规律作息,即使在熬夜后,最好把失去的睡眠补回来。如做不到,午间10分钟小睡也是十分有用的。此外,多做户外运动,也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。  易致消化不良  熬夜时人的生活往往不规律,因为要熬夜,有的人晚餐会吃得比较多,还有的人熬夜时易饿,然后会大吃一顿,因此熬夜者也常有肠胃病,如消化不良等。  虽然晚睡但也要按时进餐,不能吃太饱,而且还要保证晚餐营养丰富。鱼类、豆类产品有补脑健脑功能,应该纳入晚餐食谱。还应多吃偏凉性食物,如瓜类、苹果、小米、薏米等。  容易上火  比如很多女生熬夜后脸上会冒出一些青春痘。出现这种情况就是因为熬夜使身体长期处于负荷工作之中,很容易出现功能性紊乱的情况,也就是上火的症状。  损伤眼睛  长时间超负荷用眼,会使眼睛...
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2016 - 12 - 05
在现代社会,失眠已经是一种常见现象,尤其在老年人中更是普遍。失眠之后,很多人还是都是习惯性的服用安眠药来帮助入睡,大家只顾着能够睡眠时间,却忽略了安眠药带来的失眠质量不高。有研究表示,长期服用安眠的伤害甚至会超过失眠本身。美国华盛顿大学研究人员在新一期《美国医学会杂志·内科学卷》上报告说,他们对3500名65岁以上的美国人进行了跟踪调查,包括他们的医疗记录、日常服药种类和剂量等。在为期10年的研究中,共有797人患上痴呆症。美国科学家的一项最新研究也表示,长期、高剂量服用“抗胆碱能”药物,可能增加老年人患痴呆症的风险。这类药物包括用于治疗失眠、抗抑郁等的常用药,其中约五分之一为非处方药。面对安眠药带来的副作用以及强大的依赖性,越来越多的人开始摒弃这种传统的治疗方法,选择安全的失眠治疗仪来治疗。失眠治疗仪是一种可以替代药物治疗失眠的家用版仪器。临床上常见的如微电流刺激仪,作用原理和药物大致相同的,都是通过调节与睡眠直接相关的神经递质——褪黑素的分泌来改善失眠的。但是与传统药物经过体内肝、肾代谢不同,失眠治疗仪在治疗的过程中是通过耳夹电极直接刺激大脑中枢神经系统的,避免了药物的副作用,对身体不会造成伤害。而且失眠治疗仪的设计很合理,携带方便,使用也很简单,就连老人和不识字的小孩都会操作使用。
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2016 - 12 - 16
在专家看来,睡觉是最简单的养生秘方,我们可以通过睡觉得到休养生息、增强体质的养生效果。但值得注意的是,我们要如何提高自己的睡眠质量呢?1、忌睡前吃东西人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无法得到良好休息,不但影响入睡,还有损健康。2、忌睡前情绪激动人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,使情绪平稳。3、忌睡前过度用脑晚上如有工作和学习的习惯,要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。4、忌睡前饮浓茶、喝咖啡浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质,睡前喝了易造成入睡困难。5、忌睡前说话因为说话太多容易使大脑兴奋,思维活跃,从而使人难以入睡。此外,要想有个好的睡眠,当然饮食的摄入也是非常关键的:1、蜂蜜蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物。睡觉前饮1杯蜂蜜水,对神经衰弱的失眠很有效,可助入睡。而每天早上喝一杯蜂蜜水,能润肠道通便,防治便秘问题。2、牛奶这里指的温牛奶,它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙,钙有利于大脑充分利用色胺酸。而且它能让人产生重返...
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2016 - 12 - 19
睡眠是机体修复的重要时间,最好在晚上11点前休息,日出前起床。然而,现代人多有睡眠障碍问题,要想有个香甜的睡眠并不容易。古人注重养生,从帝王公侯甚至百姓对于睡眠养生,特别讲究睡的方位。究竟什么样的方位更健康?睡眠方位:“春夏向东,秋冬向西”孙思邈所说的“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”这是说睡眠的方位春夏季,头要向东,脚朝西为宜。秋冬季则头向西,脚朝东为宜。其原理在于,从季节来看,春夏属阳,秋冬属阴;从方位上讲,东方属阳,西方属阴。春夏阳气升发旺盛,秋冬阳气收敛潜藏而阴气盛,所以春夏之季头向东卧可顺应阳气,秋冬之季头向西卧以顺应阴气,这正符合了中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。虽然,睡眠方向也有各种不同说法,但我国的古医却主张东西床位,从阴阳五行学说对睡眠方向的研究,我国传统医学的论述似乎也是较具权威性的。我们再从观察动物睡眠的习性可以发现,很多动物在睡觉时,都会本能地头向东而卧,因为这方位最舒适。头朝北睡,伤元神之府孙思邈认为,春天采取头朝东的方向睡,可使人体升清降浊功能发挥,头脑也因此得到憩养。因为,我们头顶有个百会穴,为诸阳之会,气血升发所向,且东方位主春、主阳,能生发万物之气,故我国养生学著作《老老恒言》中也说:“寝恒东首,谓顺生气而卧也”。较特别的是,《千金方》中更直接提出“头勿北卧”,认为北属阴,头朝北睡,阴寒之气会损伤人的元神之府。提升睡眠质量的食物:1、莲子莲子性...
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2016 - 12 - 21
失眠属于一种神经内科的疾病,虽说并不是一种严重到会危害患者生命的疾病,但是失眠的治疗也是刻不容缓的,女人一般容易失眠多梦,在进行治疗之前一定要弄清楚失眠多梦的原因,下面先看看女人失眠多梦的原因主要的几方面:一、女人失眠多梦的原因主要有女性心思细腻、万事考虑周详导致这样的性格特点容易促使女性失眠。思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。二、女人失眠多梦的原因主要有女性本身的生理特点女性的生理特点决定了她们相对于男性更易失眠,女性一般体质虚弱,专家指出,体质虚弱的人更容易睡眠不好、睡眠质量很差、晚上爱做梦。三、有些女性面对不如意的爱情和婚姻会难以入睡女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。四、女人失眠多梦的原因主要有内科疾病年龄增大以后,全身疾病发生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等,呼吸系统疾病如老慢管、肺气肿、肺心病等;风湿病、痛风、肾功能不全、糖尿病、全身搔痒症、颈椎病、脊椎痛,四肢麻木等病。这些疾病的发生,会使大脑调节失常,营养供给不足,造成失眠。对于女性容易失眠多梦的...
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2016 - 12 - 22
现在的人们随着年龄越来越大,睡眠问题成了一个比较大的问题,很多人开始很难入睡,就算睡着着了还是会经常做梦。失眠的危害是显而易见的,从短期角度来看,睡眠不足直接影响第二天的工作与学习,使人精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。失眠治疗仪的让大家看到了希望,那么这样一款产品到底能解决什么问题呢,不妨跟小编一起来做个简单了解。  失眠治疗仪的适应症  1、失眠、神经衰弱  2、儿童注意缺陷及多动症、抽动症  3、儿童网络成瘾,学习困难儿童的各种情绪障碍等  4、成人的神经症,如:焦虑、恐惧、强迫、抑郁症等  5、高血压、糖尿病、心律不齐、神经性皮炎等  忌用人群  重心脏功能不全,戴心脏起博者,有外出血者,和磁性过敏,脉冲过敏者。  适用人群  失眠多梦,入睡困难,早醒,半夜醒后无法入睡,睡眠表浅,醒后疲乏,睡眠紊乱,缺乏真实睡眠感等症,对失眠引起的精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,焦虑抑郁,心烦意乱,心悸气短,免疫力下降,记忆力减退,过早衰老都有明显的效果。
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  • 2018 - 07 - 23
    现在的人生活节奏越来越快,压力也越来大,导致睡眠质量也越来越差,今天为大家推荐5种健康食物,大家平时可以多买来吃,这些食物都有安神助眠的作用,可以充当大家的“安眠药”。  1、香蕉  香蕉被称为快乐食品,不单含有丰富的维他命A、维他命C和钾离子,具有美颜排毒、通便、止咳的功效,还可以调节身体内的血清素,让人的心情变得平静、愉悦,睡觉前吃一根可以帮助睡眠,另外大家晚上从夜场回来,吃根香蕉还可以解酒气,而且香蕉含有的胆固醇比较低,妹子们也可以大胆的放心吃。  2、牛奶  “一天一斤奶,健康中国人”,大家都知道牛奶是一种营养的好东西,里面含有非常丰富的钙、蛋白质,相信大家在长身体的时候,没有少喝过牛奶,但是牛奶还含有另外一种物质,叫做色氨酸,它可以让人的心情变得愉悦、舒心,如果说早上喝一杯奶是为了补充营养,那么晚上喝一杯奶就可以帮助我们入睡了。  3、蜂蜜  说到蜂蜜,大家就知道那它来止咳嗽,或者女人喝蜂蜜可以达到护肤美白的功效,但是蜂蜜这东西味道非常的甜,里面含有大量的葡萄糖,还有可以镇定我们焦虑心情的功效,睡觉之前喝上一杯蜂蜜,可以帮助停止我们的胡思乱想,更快的进入梦乡,说到喝蜂蜜确实好处多多,不过大家一定要去市场上去买,不要贪小便宜去偷别人家的,不然被盯了一头包子很不划算。  4、茉莉花茶  很多人晚上喝茶会失眠,大家都觉得喝茶只会让人兴奋,但是有种茶可以帮助你快速入眠,这就是神奇的茉莉花茶了,把茉莉花和绿茶混在一起,用热水冲泡数分钟就行了,但是要注意的是,茉莉花茶也是不能晚上喝,就好就是晚饭之前喝一杯吧,而且茉莉花茶的味道还是比较好喝的,市面上很多奶茶都有做茉莉花茶这个产品。  5、土豆  说到土豆,大家以为土豆就是来做薯片,进而心目中误会土豆是不健康的食品了,其实很多血压高的人,还吃每天土豆来降血压的。土豆就跟牛奶一样道理,含有丰富的色氨酸,因此,我们就可以把煮熟都土豆...
  • 2018 - 07 - 13
    无论是在心理学界还是在医学界,如果一个人同时伴有抑郁症和焦虑症,那么都会把TA的症状归结为“抑郁症”,之所以这样归结,是因为“抑郁和焦虑”,在我们人的身上,更为摧毁人意志的不是焦虑症,而是抑郁症。  换言之抑郁症,才是真正把一个活生生的人给摧毁的一种不死的情绪障碍、精神折磨癌症。  大家都知道,患有焦虑症的人是怕死的,所以再怎么难受,TA是不会去死的;  而患抑郁症的人是“想死但又不甘心死,他们对死亡不会像患焦虑症那样害怕,他们反倒喜欢抑郁症把他们带到一种自然死亡的状态里,不用刻意去死、也不用挨痛,“仿佛睡上一觉就可以不用再醒来就好,这是重度抑郁症患者内心时刻都会涌现出来的想法。  抑郁症之所以令人害怕,是因为抑郁所带来的情绪低落、悲观、无价值感、丧失兴趣、觉得人生无望、消极心理等情绪问题实在是让人太痛苦了,同时抑郁症的人还会伴随着躯体的症状,如头晕、头痛、乏力、心慌等等,这一系列的症状都足以把一个意志坚强的人给摧毁,那么抑郁症又是怎么产生的呢?在抑郁症发生之前,前面都难逃这两个折磨人的症状。  一个是失眠,一个是焦虑。  在人抑郁之前,首先是有焦虑或者失眠的症状,可以说焦虑和失眠,就像是一对孪生兄弟一样,互相存在。但人焦虑和失眠,一定是有原因的,比如:你追求完美,容不下自己失败或者你过于在意别人的看法,或者生活、工作上受到了打击、疑心恐惧心理等等,还有就是跟个人的性格也有很大的关系、包括原生家庭的因素等等。  正是以上这些因素,造成了一个人遇事就容易焦虑或者失眠。如果人的焦虑症状,长时间得不到缓解,就会变得愈加的严重,进而发展成失眠,长期焦虑和失眠又会发展成抑郁,一旦到了抑郁,整个人就像行尸走肉一样,躯体和灵魂都在受着煎熬。  抑郁症的人就像进入了一个死胡同一样,你越是想努力出去,就越是出不去,这也是为什么我们一直提倡的“接纳抑郁症的带来,带着症状生活,与之和谐共处,正确...
  • 2018 - 07 - 11
    遇到失眠,很多人第一时间想到的就是吃安眠药。医学专家指出,药物只是治疗失眠的一种方法,用错了还弊多利少,其实有很多实用的方法都能对付失眠。  方法1.认知治疗  目的:改变患者对睡眠的不合理信念和态度。  由于失眠的人自己很警觉,睡着了也常以为自己是失眠。因为很多时候做多导睡眠图发现,其睡眠脑电结构正常,但患者却告诉医生自己失眠了。只要休息后,能够恢复体力和精力,那么就不算失眠。另外,还有人会误解或扩大了失眠的后果,比如认为整天无精打采是由于没睡好。这种情况有时候却是抑郁、焦虑情绪造成的。  针对这些错误做法,像早上床、晚起床这种应对策略对睡眠危害极大!很多患者吃完晚饭后就早早上床,翻来覆去等待睡眠的到来,当困意迟迟无法降临时,开始变得抑郁、焦虑、沮丧,反而更加强化了“高警觉”状态,形成恶性循环。他提醒,床是睡觉的地方,只有困了想睡觉才上床。总的来说,每天睡眠时间的多少取决于第二天的清醒状况。不用担心每天晚上睡几个小时,只要白天的警觉性和活动能力良好,说明你已经睡够了。  方法2.失眠限制疗法  目的:充分利用在床时间,提高睡眠质量。  具体做法:  先做一周的睡眠日记,包括几点上床、几点睡着、几点醒。  根据日记计算出该周平均睡眠时间和睡眠效率。  例如失眠的患者计算出自己平均卧床时间为7.5小时,入睡时间为5小时,则睡眠时间为5小时,睡眠效率为5/7.5=67%。如果要平均睡眠效率达85%-90%以上,则需要提早15-30分钟上床。如睡眠效率低于80%,则上床时间要推迟15-30分钟。  以上程序反复进行,直到患者感觉睡好了、睡美了,次日起床后感觉舒适。如果不能很快入睡,立即起床,走出卧室,做一些放松的活动,避免让自己感到灰心。如果在半夜醒来,则不要看钟,继续转身睡觉。  方法3.松弛疗法  目的:进入一种广泛的放松状态,而不是要直接达到特定的治疗目的。  具体做法:必...
点击次数: 565
可以的,经颅宝磁刺激仪通过重复性经颅磁刺激对脑部进行磁、电刺激,扩张脑血管、改善微循环、提高脑部血流量,保护神经细胞,促进神经功能恢复,引导脑电、脑磁活动趋向正常化、秩序化,从而达到治疗和改善某些脑部疾病的目的。
来自: 经颅磁刺激技术
2017 - 07 - 26
点击次数: 5468
医院的收费标准不一,一般单次治疗的费用百元左右,长期治疗累积成本比较高,建议可以购买家用经颅磁治疗仪,自己在家做,操作比较简单适合家庭用户。
来自: 答网友问
2017 - 07 - 25
点击次数: 552
您好,是可以的,淘宝网上有很多做经颅磁不过这种医疗器械还是选择品牌,像国内做的比较好的依瑞德,目前淘宝上没有卖的,你可以搜一下经颅宝,这个牌子用的不错,也可以呼噜网问问客服,这里有比较详细的介绍。希望对你有帮助。
来自: 答网友问
2017 - 07 - 25
点击次数: 534
在生活中孩子出现不自主地眨眼睛、耸肩膀、抬头、扭脖子等,在家长看来对孩子这一些搞怪的动作很是迷茫,不知道孩子是怎么了?孩子的这样动作实际上是抽动症的初期症状表现,尤其是孩子耸肩不同于频繁眨眼,其他一些疾病会引起眨眼,但是...
来自: 专家解答
2017 - 05 - 17
点击次数: 224
真是个孝顺的还在,坚持治疗的话还是可以看到可观的效果。而且年纪越大,身体机能退化越快,药物治疗会给老人的身体很大的负担,而经颅宝刺激是直接作用于调节人体睡眠、情绪的大脑皮层,从根本上消除神经功能紊乱,缓解脑部疲劳,修复大...
来自: 经颅宝
2017 - 07 - 26
点击次数: 59
你好,可以的,经颅磁刺激是应用脉冲磁场作用于脑组织,诱发一定强度的感生电流,使神经细胞去极化并产生诱发电位,从而改善脑内各种睡眠因子的睡眠参数的代谢和神经电活动,临床证明疗效比较显著,无不良反应,你可以了解下经颅宝。
来自: 经颅宝
2017 - 07 - 26
点击次数: 54
癫痫是大脑神经元突发性异常放电导致短暂大脑功能障碍,一般主要采取药物治疗,但药物治疗只能起到短暂控制的作用,而且副作用也较大,经颅宝刺激仪可以改善脑细胞的代谢环境,干扰和抑制异常脑电的发生和传播,促进脑功能的恢复,能从根...
来自: 经颅磁
2017 - 07 - 26
点击次数: 56
一般是根据你的症状程度决定的,没有时间的限制。主要还是看医生怎么建议,现在很多患者购买家用型的经颅磁,不用经常跑医院,感兴趣的可以上呼噜网看看。
来自: 经颅磁
2017 - 07 - 26
点击次数: 60
建议还是不要私自停药,一定要坚持治疗,保持好的心态,经颅磁刺激对治疗抑郁症是有效果的,具体情况你可以到当地医院咨询,不要太担心了,你可以了解下经颅宝。
来自: 呼噜网
2017 - 07 - 26
点击次数: 10
建议使用经颅磁治疗,报道称对于抑郁症是有一定疗效的。而且与服药对比来说,其副作用较小。现在很多医院都开始尝试这种治疗手段了,推荐你了解下经颅宝,效果还不错。
来自:
2017 - 07 - 26
点击次数: 75
轻度抑郁症,一般自我或心理调节后情况会好转,而中重度抑郁症可以考虑经颅宝磁刺激仪,最好是询问过医生的建议或者咨询厂家后再使用。
来自: 经颅磁刺激
2017 - 07 - 26
点击次数: 161
你好,可以的,经颅磁对脖子以下就没有任何影响了,作用的是脑部,所以不影响胎儿的健康,但建议最好还是先询问专业医生的意见,根据病情的程度在在医生的指导下进行治疗。如果是购买的家用经颅磁,可以直接咨询厂家,介绍的关于经颅宝还...
来自: 答患者问
2017 - 07 - 26
点击次数: 223
一般经颅磁刺激治疗以10次为一个疗程,每次治疗时间根据患者病情而定,建议还是在医生的指导下操作,根据病情的恢复程度做调整,不过在医院做经颅磁经常要排队,还要每天跑医院,您可以找找家用经颅磁,在家操作,避免天天跑医院耽误时...
来自: 答患者问
2017 - 07 - 25
点击次数: 667
可以用的,但是要注意刺激的强度和频率不要太大,最好在专业的指导下进行操作。建议先带孩子去医院让医生评估下,因为自闭症表现很多的,有的孩子适用,有的不太适合用,像经颅宝就比较适合小孩使用,你可以问问看。
来自: 答记者问
2017 - 07 - 25


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