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经典产品 / JDCP More
2017 - 03 - 23
1.药物治疗仍然是癫痫治疗的主要手段,除了极少数因为肿瘤、脑血管畸形、或颞叶癫痫。  2.药物治疗必须严格遵医嘱,一定要规律、按时服药,不要遗漏,中途不能间断。绝大多数药物治疗的失败都是因为早期治疗不正规所致。  3.药物治疗的疗程一般为不发作2年以上,然后逐渐减量,减量期1~2年。  4.脑电图检查是疗效判断的主要手段之一,一般需每半年复查一次脑电图。
2017 - 03 - 23
脑卒中包括缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中,也就是我们常说的脑梗死、脑梗阻或者脑梗塞;出血性卒中主要包括脑出血,在一些地方也叫脑溢血,还有蛛网膜下出血。上面这些脑卒中在急性期的治疗方法是不一样的,比如脑梗死的主要治疗方法是溶栓或者机械取栓疏通血管;脑出血的治疗主要是止血、手术清除血肿;蛛网膜下腔出血的治疗,主要是寻找有没有动脉瘤,并进行动脉瘤栓塞。  首先我们说一下脑梗死的急性期治疗,这种治疗方法是目前认为最有效的治疗方法之一,但是治疗的时间窗是非常短的,要求静脉溶栓一定要在发病4.5小时之内进行,超过4.5小时,及时把栓子溶解,病人的血管再通,病人也不会得到好处。机械取栓治疗,要求在6到8小时内进行,超过这个时间窗,病人的获益也是很小的,甚至不能获益。
2017 - 03 - 23
1、康复治疗。必须让病人起床运动,练习行走、端碗、穿衣、上厕所等。但是强度不宜过大,否则适得其反并导致病人不配合。  2、药物治疗:阿司匹林每天100mg口服,阿托乏他汀每天20mg口服。药物治疗的主要目的是预防再次发生脑梗死,一定要长期坚持。  3、控制危险因素:包括监测血压血糖,如果有升高一定要控制。如果血管检查没有大血管闭塞时血压应控制在140/90mmHg以下,如果有大血管闭塞,血压可适当高一些。  4、改变生活方式:戒烟限酒,无糖尿病时多食蔬菜水果,有糖尿病则按照糖尿病饮食。规律运动
2017 - 03 - 02
1、放松心情,诱导睡眠。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:聆听平淡而有节律的音响,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。  2、合适的睡姿。睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。  3、若因出差在外,不适应环境而致失眠时,应先有思想准备,主动调适,有备无患,不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法,则可避免失眠。  4、平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。  5、寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。  6、对吃些助眠食物,如牛奶、苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。  总之,即使目前治疗失眠的方法很多,但如果忽视对原因的探究,应用再多、再有效的治疗方法也是无济于事。因此,对于失眠患者来说,找出失眠的原因及相应治疗对策才是最关键的。
案例展示 / Case More
发布日期: 2017 - 02 - 08
昨日,2017年江苏省卫生计生工作会议在南京召开。记者从会上了解到,2016年江苏省积极推进家庭医生签约服务,目前已有2524万人拥有了家庭医生。今年我省还将建立家庭医生签约服务项目库,在农村以乡镇为单位签约服务率达到100%。  记者了解到,全省家庭医生人群签约率32.14%、重点人群签约率达44.8%,为全国签约服务数量最多、签约率最高的省份,全省基层诊疗人次已占诊疗总数的60%。  2016年3月,南京在浦口区开展签约家庭医生服务试点,浦口区以桥林街道、永宁街道和江浦街道社区卫生服务中心为试点医疗机构,成立了8支家庭医生团队,首批超过2000户居民成了签约居民。通过手机APP,居民能享受到家庭医生“一对一”的服务,预约家庭医生,查询自己的电子档案,还可以查询相关的体检、检查报告。家庭医生也能通过APP来管理签约居民,完成慢病随访和数据采集。如果医生觉得居民的病情需要向二级、三级医院转诊,同样通过轻点手机屏幕就能完成申请。  目前,全省90%的乡镇和城市卫生服务中心开展了家庭医生签约服务,890万户、2524万人拥有了家庭医生。2017年,全省还将建立家庭医生签约服务项目库,推进个性化签约服务,在农村以乡镇为单位签约服务率覆盖率达到100%,新增50个社区卫生服务中心家庭医生服务模式创新试点。年内,重点人群签约覆盖率达到60%,力争县(市)域内就诊率达到90%左右。  2016年是全面二孩政策实行的第一年。2016年全年共办理生育登记75.98万件,办理再生育审批12326件。全年新增产科床位1300多张,儿科床位1000多张,基本满足了服务需求。  2017年全省将落实完善全面二孩配套政策措施,加强生育状况监测调查,完善生育服务登记制度,大力推进网上办事。2017年全省产、儿科床位增长5%左右。同时还将完善生育全程医疗保健服务链,加强孕产妇和新生儿危急重症救治能力建设,降低出生缺陷发生率。  信息来源:扬子晚报,由呼噜网整理发布
发布日期: 2017 - 02 - 08
老百姓就医治病价格会不会涨?“北漂”何时能申报积分落户?15日,北京市十四届人大五次会议举行首场新闻发布会,主题聚焦“深化改革促发展”,相关部门逐一解读介绍涉及民生、行政审批、医疗改革等多领域的新措施。记者获悉,本市医改中重要的医疗服务价格调整将“有升有降”,老百姓就医负担总体上不会增加。  关键词:调价格  大型医疗设备检查费或降低  过去16年,北京医疗服务价格都没有进行过大的整体性调整。因为与老百姓关系极其密切,这一问题也是历届北京“两会”上人大代表最关心的话题之一。  今年政府工作报告中,专门提到要协调推进医疗医保医药联动改革,全面实施医药分开,调整医疗服务价格。与居民生活息息相关的医疗价格将怎么改?是升还是降?  “医疗服务价格没有大调整。”市发改委副主任李素芳明确回应。2012年以来,本市按照国家关于医疗服务价格规范管理的要求和北京医改的需要,研究本市医疗服务价格调整问题。医疗服务价格改革的方向也非常明确:总量平衡,结构优化,有升有降,逐步到位。  她提示老百姓,不用过多担心,这个价格调整只是结构性的调整。其中,手术费、护理费、床位费等与医务人员、技术劳务价值密切相关的价格可能会有所上升;但大型设备检查、化验、检验以及药品费用,则有可能下降。“在这种升降平衡中,保持老百姓就医负担总体上不增加。”  关键词:放管服  政府权力清单再“瘦身”  昨日的发布会上,市深改办相关负责人也对2017年北京市推进“放管服”改革列出了清单:将“瘦身”权力清单,对市、区两级政府部门权力事项进行全面梳理、精简、规范,并在此基础上进行“瘦身”,制定市、区两级统一的权力清单;政府还要继续加大清理规范力度,再清理一批中介服务事项,并编制保留项目清单;深化投资项目审批制度改革。  针对基层证明事项多、老百姓办事难的问题,去年本市取消调整了74项市政府部门要求基层开具的各类证明。而在今年,这一范围将进一步扩大。市编办发布,16个区拟取消调整的48项证明中,有的已经正式发文,有的正在履行发文程序。  关键词:惠民生  超100亿亲民工程“打包”  今年市发改委首次专门建立了“政府投资民生改善专项工程包”,计划安排市政府固定资产投资超过100亿元。李素芳说,纳入到这个“工程包”的工程项目都是解决老百姓关心事、身边事,涉及11个方面,要从解决老百姓身边的问题入手。  记者在市发改委昨天公布...
发布日期: 2017 - 02 - 08
国家卫计委、中宣部等22个部门日前印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。《意见》要求,到2020年,全民心理健康意识明显提高,重点人群心理健康问题得到关注和及时疏导,社会心理服务体系初步建成。到2030年,全民心理健康素养普遍提升,常见精神障碍防治和心理行为问题识别、干预水平显著提高,心理相关疾病发生的上升势头得到缓解。截至2015年底,全国有精神科执业(助理)医师2.77万人,心理治疗师仅5000余人,较经济水平相似国家仍有较大差距。精神科医师主要开展精神障碍诊疗服务,而面向普通人群和心理行为问题人群开展心理健康促进、心理咨询和治疗等工作较少。心理治疗师主要分布于精神卫生专业机构,服务对象主要为精神障碍患者和心理行为问题人群。《意见》要求,促进心理健康人才有序发展。我国心理健康服务团队应包括精神科医师、护士、心理治疗师、心理咨询师、职业康复师、医务社会工作者等。卫生计生部门要加强专业人才培养和使用的制度建设,鼓励医疗机构引进临床与咨询心理、社会工作专业的人才。人力资源社会保障部负责心理咨询师职业资格鉴定工作,并加强规范管理,进一步完善心理咨询师国家职业标准,加强对培训机构的管理,改进鉴定考核方式,加强实践操作技能考核。普遍开展职业人群心理健康服务。针对职业人群工作压力大、职业倦怠比例高的现状,《意见》要求各机关、企事业和其他用人单位制定实施员工心理援助计划,为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务。为处于特定时期、岗位、经历特殊事件的员工,提供心理疏导和援助。本文出自中国政策网
发布日期: 2016 - 12 - 30
2016年3月21日是第十六个“世界睡眠日”,为了提高公众的健康睡眠意识, 普及睡眠健康知识,中国医师协会睡眠医学专业委员会于3月20日上午在人民大会堂召开“2016世界睡眠日新闻发布会”。原卫生部副部长、中国医师协会名誉会长、睡眠医学专业委员会主任委员殷大奎教授,中国医师协会杨民常务副会长兼秘书长、袁亚明副秘书长,国家卫生计生委宣传司宣传处姜雯处长出席会议。数十位全国各地的睡眠医学方面知名专家以及人民网、央视网、生命时报、健康时报、北京电视台等近20家媒体,共计近百人参会。杨民常务副会长兼秘书长对新闻发布会的召开表示热烈祝贺,他对睡眠健康的重要性进行了强调,并指出睡眠障碍的患病、发展和治疗往往是一个长期的过程,应当鼓励有患病风险的人群及家属,多了解睡眠障碍的相关知识,达到科学防病治病的目的。同时,他提出,睡眠医学专业委员会汇集了全国睡眠领域的专家,在开展睡眠疾病的科普宣传、健康教育,提高诊疗规范化、加强基础与临床研究等方面做了大量工作。希望为进一步提高全民对睡眠疾病的认识,提高睡眠疾病的诊疗水平,促进睡眠健康,远离睡眠障碍及其导致的相关疾病,提高我国人民健康水平作出更大的贡献。姜雯处长表示,卫生计生类节日纪念日是向群众精准传播健康知识的有效渠道。国家卫生计生委领导高度重视节日纪念日宣传工作。中国医师协会睡眠医学专业委员会在第十六个“世界睡眠日”前夕,向社会及广大媒体发布睡眠呼吸障碍与慢性病的关系及危害,对提高公众的健康睡眠意识、普及睡眠健康知识、预防睡眠障碍相关的重大慢性病的发生具有积极意义。新闻发布会上就我国睡眠呼吸障碍疾病、睡眠相关其他疾病对人群心脑血管病、糖尿病和呼吸系统疾病等慢性病的影响进行了全面的解读,并请患者进行现场说法。睡眠健康是人整体健康状态的重要标志之一。充足而高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控、儿童生长发育等重要生理过程所必需的。睡眠质量直接影响生存质量,睡眠障碍疾病则可以直接损害健康,诱发多种严重疾病,甚至危及生命。引起睡眠质量问题最常的“打呼噜”就是一个严重的健康杀手。医学研究表明,严重的“打呼噜”(医学上称为睡眠呼吸障碍低通气综合征)可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13-8倍、心血管疾病1.2-6.9倍,糖尿病2.5倍,且与老年痴呆,心律失...
发布日期: 2016 - 12 - 30
人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过,随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出,20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上,围绕睡眠与职业安全、工作效率,中外知名学者代表汇聚一堂,展开了深入讨论。论坛上,北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称《睡眠白皮书》),通过介绍日间嗜睡的常见原因——阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、倒班工作和发作性睡病,揭示睡眠疾病对人们的身体健康、日常生活和工作的危害,聚焦睡眠疾病治疗率低的问题,呼吁人们重视睡眠疾病,及时进行诊断和治疗。《睡眠白皮书》中指出,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见原因,它是一种系统性疾病,也是一种常见病。主要表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸气流消失或受限导致间歇性低氧,低氧引起频繁的觉醒、睡眠片段化,因此出现日间嗜睡,可累及呼吸、循环和代谢等多器官多系统。在美国,约有26%的成人患有不同程度的OSA,而对员工OSA的患病率研究显示,30-70岁之间的人群,男性OSA的患病率为34%、女性为17%。中国流行病学调查显示,20.4%的成人患有OSA。研究发现,OSA影响患者的健康和工作效率。此外,OSA可以出现心脑血管疾病、代谢疾病等合并症。《睡眠白皮书》指出,OSA能够得到有效治疗。目前,持续气道正压通气是治疗OSA的经典方法,经过治疗后,患者的症状能够得到改善、生活质量明显提高。这样,可以减少交通事故的发生率、减少医疗保险的投入、提高工作效率和整体的生产力。《睡眠白皮书》也指出,80%的OSA潜在患者尚未得到及时诊断和治疗。其中,公众对OSA的认识不足、现有的诊断方法复杂、睡眠中心和睡眠医生有限、CPAP治疗的依从性低等是诊治率低的重要原因。针对这些问题,《睡眠白皮书》中提出了一些解决方案,比如远程医疗可以克服地域和不便等障碍,睡眠专家能够通过远程医疗向基层和社区医院提供专业的重要建议,以解决患者的临床问题。此外,《睡眠白皮书》指出,失眠、倒班工作和发作性睡病等睡眠疾病也会引起日间嗜睡,像失眠患者患抑郁的风险是普通人群的3倍,且可以加重已有症状如疼痛,影响患者的日常行为。同时,失眠会导致员工的工作效率下降、犯错几...
发布日期: 2016 - 12 - 30
对于我们来说,心身健康同等重要。而且,心理健康也是躯体健康的保证,而合理睡眠则是维持心理健康的必要条件之一。快节奏的都市生活让现代人饱受各种睡眠障碍的困扰,如失眠、入睡困难、过度清醒、早醒或睡眠倒错、白天长睡不起而夜间通宵不眠或嗜睡,终日昏昏欲睡以及梦游、噩梦等,而白天过度嗜睡的病人原则上是有疾病的可能,他们的工作和生活均大受影响。暨南大学附属第一医院精神心理科潘集阳教授指出:失眠障碍患者可能会伴有一些精神心理问题,其中以抑郁症状最为常见,其次是焦虑、躯体化、敌对、强迫。失眠症患者比睡眠正常者更容易出现各种心身症状,上述因子可能是引起功能性失眠的原因之一。睡眠质量、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物与其躯体化、焦虑和其他因子呈显著的正相关,失眠症患者伴有较多的躯体化症状、焦虑情绪和其他情况。对于睡眠障碍,有些人因为不重视、不治疗而留下身体健康隐患;有些人则盲目服用安眠药而导致药物依赖。潘集阳教授说随着社会和经济的发展,工作压力的增大,家庭关系处理不好等均会造成睡眠障碍和抑郁的症状。现代人的压力增大,加上重大打击如灾难性的场面出现,比如地震、海啸、矿难,以及女性遭受性侵后会出现许多创伤应激障碍的症状,比如会不断地回忆恐惧的场面,有意识的回避,夜晚噩梦不断。潘集阳教授说:睡眠质量差容易产生或加重心身症状,同时心身症状的加重又会严重影响睡眠质量,形成恶性循环,这是导致失眠长期存在的原因。而抑郁、焦虑、强迫等症状与睡眠进程中的觉醒时间有密切关系,即抑郁、焦虑、强迫、症状越重,患者入睡和维持睡眠困难,觉醒时间越长,睡眠质量越差。潘教授提醒,遭受睡眠障碍千万不要扛。若出现不明原因的心烦、不适,在做多种检查未见异常时,应尽快到医院就诊。
发布日期: 2016 - 12 - 02
据《2016全国睡眠指数报告》显示,我国小城市居民的睡眠质量普遍高于大城市居民。该报告显示,不良情绪是妨碍国人拥有高质量睡眠的罪魁祸首。这项研究是基于今年一到三月的一项在线问卷调查的反馈结果,该调查覆盖了30个省、市、自治区。    该报告指出,这一调查设定的满分为100分,结果显示受访者平均睡眠指数为69分,这显示了中国人睡眠质量的总体差距。该睡眠指数是依据快速入睡能力、规律睡眠能力、控制情绪能力等七个维度得出的。报告显示,受访者在控制情绪能力上的得分是49.3分,是七项评估里得分最低的一项,这表明负面情绪是睡眠不好的最主要因素。报告还指出,大城市居民的睡眠质量较差。    北京、上海、广州等一线城市居民的平均睡眠指数为67.2,而中小型城市居民的平均睡眠指数为70.4。在所有的省会城市里,中国东部江苏省南京市睡眠指数以71.4分高居榜首,而中国北部内蒙古自治区的呼和浩特以65.5分倒数第一。工作压力大、夜间过度使用电子产品等因素会造成睡眠障碍。在受调查的18种主要职业中,自由职业者和销售员的工作日睡眠时长最长,平均达8.3小时,而新闻记者的工作日睡眠时长最短,为7.5小时。
发布日期: 2016 - 11 - 05
中国医疗服务市场规模巨大,并且在人口老龄化、城镇化、财富增长以及基本医疗保障制度等因素的驱动下迅速扩容。新医改的深入为社会资本进入医疗服务行业带来了机遇,同时也在深远地影响市场格局。近期,德勤中国生命科学与医疗行业联合德勤研究与洞察力中心共同编纂了一份中国医疗服务行业的分析报告。本报告从医疗服务行业各层面切入,研究现状与未来趋势,并向民营医院以及公立医院提供了切实可行的应对战略。动脉网将分成三大部分一一向大家展示。中国医疗服务市场规模巨大,并且在人口老龄化、城镇化、财富增长以及基本医疗保障制度等因素的驱动下迅速扩容。2013年我国卫生消费总额3.2万亿元,在过去9年保持了17.2%的复合增长率。然而相对于高收入国家7.7%的水平,我国医疗卫生支出仅占国民生产总值的5.6%。考虑到人口和消费的巨大基数,不难看到我国医疗服务市场在将来还有很大的上升空间。与此同时,医改政策正向纵深发展。政府持续加大投入以确保全民享有基本的医疗卫生服务,同时也鼓励社会资本投资以提升服务质量满足民众多层次多元化的需求。新医改的深入为社会资本进入医疗服务行业带来了机遇,同时也在深远地影响市场格局。民营医院相对于公立医院仍处于弱势,但在政策的强力支持下正步入飞速发展的阶段。机构投资者和产业资本纷纷涌入,借助资本的力量,民营医院将更快地实现资源整合并加速市场扩张,在管理、医疗技术、服务质量以及规模化运营各方面实现升级。然而市场的飞速扩张往往伴随着更高的风险,因而审慎的决策必不可少。我们认为民营医院战略定位上应当综合考虑地方经济发展水平、供需状况以及医改和税收政策,结合自身实力以确定恰当的医疗服务板块和进入模式。就增长点而言,我们看好四个服务板块。其一是高端医疗。高端医疗将会出现在服务地域上的下沉,同时以往热门专科在服务人群上也会出现从一般民众向富裕人群的转移。另外将医疗和旅游相结合的服务也有望成长起来。其二是专科连锁。服务性和可复制性强的细分专科细分领域有望出现投资热点。与此同时,医疗体制改革的推进尤其是医疗人才流动性加强后,民营医院有望进入技术壁垒更高的专科领域。其三,综合医院方面,资金、人才、管理各方面都意味着更高的进入壁垒,但同时也意味着建立起公众知名度的医院的地位将难以被撼动因而先动优势明显。因此,各路资本对于综合医院的布局将会提上日程。另外,对生活质量的重视以及保健意识的增强也将推动健康...
发布日期: 2016 - 11 - 05
“此次融资的目的是在浙江杭州建设一个日间手术中心,搭建一个服务医生的平台,初期融资金额计划为5000万~1亿元。”张强于11月10日在个人微博上宣布其医生集团启动融资计划后,近日对健康界坦承了融资目的和金额。作为一名浙江人,张强曾在浙江卫生系统工作十余年,探寻自由执业多年。为了寻求事业更大发展空间,张强于7年前选择离开浙江奔赴上海。“上海高端医疗和国际医疗比较发达,也是开拓自己视野的一个机会。”时光荏苒,7年时间里浙江医改不断推陈出新,更于近日推出医生多点执业和自由执业征求意见稿。“这份意见稿让我们感受到了浙江省政府和卫计委推动医改的决心和方向。”张强坦言作为一名医生应该参与到此次浙江医生多点执业变革中,当然,这其中很大程度上归因于是他对浙江医疗拥有难以言表的情结。不过,与7年前离开杭州时不同的是,此时张强身份已彻底发生了变化。他成为一名真正的自由执业医生,在上海组建医生集团成为自由执业医生施展才能的舞台。巧合的是,张强医生集团目前的首席医生都是浙江籍。这一次,张强准备在杭州搭建一个供浙江医生多点执业和自由执业的平台,与上海医生集团运行模式不同的是,该平台将以手术中心的面貌出现。“上海的医生集团是以优秀专科团队为核心,我们目前筹建的杭州手术中心也自然以外科专科为切入点,也不排除引入部分全科。”张强告诉健康界,医生集团作为中国第一个轻资产的医生机构,在杭州第一次投资实体,正是看中了浙江解放医生生产力的医改政策带来的契机。健康界获悉,11月3日,张强带领医生集团疝外科专家鲍宇克、品牌总监童维楠对正在筹建的手术中心项目赴杭州进行了实地考察。为浙江医生多点执业搭建平台健康界:您在杭州计划筹建手术中心的初衷是什么?张强:浙江此次的医生多点执业征求意见稿是目前医改跨度最大的、方向最明确的一个政策。浙江政府把选择的权力放开,交给医生。在此情况下,医生反而会受困于理念和平台而不知所措。医生集团可以在以下几方面为浙江医改助力。首先,浙江涉外医疗基本上属于空白,针对涉外人士的医疗产业比较缺少,我们希望把涉外医疗服务带到浙江。其次,中国目前是以高楼大厦的医院作为主体,但是符合国际规范水准的独立日间手术中心在中国是缺乏的。医生集团掌握优质的医生资源以及有优质医疗需求的患者群体,有条件创办中国自己的日间手术中心,成为一个平台。这个平台到底落在何地,要看当地政策和医改决心,目前浙江的政策和方向...
发布日期: 2015 - 01 - 26
高彦彬委员医改不能“两头热中间凉”一项对本市1500余名隶属不同单位、不同岗位的医务人员的调查发现,医务人员对医改政策总体缺乏了解,“30%的医务人员对医改政策不了解,60%的医务人员对其略有了解”。针对这一现象,市政协委员、首都医科大学中医药学院副院长高彦彬表示,医改不能变成“政府百姓两头热,医务人员中间凉”。高彦彬介绍,由于医务人员参与医改缺乏制度保障,82%的医务人员从未在医改政策制定或实施过程中表达过自己的意见和建议。高彦彬建议,建立医务人员咨询委员会制度,与现有的人大、政协、听证会等公民参与制度形成有机互补;借助新媒体,打造广泛、开放的沟通互动平台;发挥党派团体和社会组织的作用,培养医务人员参与医改的能力和水平;深化医药卫生重点领域改革,提升医务人员主动参与医改的热情和积极性。敖虎山委员全面实施按病种付费针对百姓反映强烈的“大处方”、“滥检查”问题,阜外心血管病医院麻醉科的主任医师敖虎山委员认为,问题的症结在于现有的医保付费模式不够合理,而国家对医院补贴又不到位,造成医院生存压力过大。“应当加快推进DRG模式,从机制上打破收入与处方之间的利益链,防止出现过度医疗。”敖虎山表示,DRG是指按病种分组付费,医保根据疾病种类预付相应额度的钱,在此范围内,由医院自行掌控。“以心脏搭桥手术为例,方法都一样,设备也一样,同等情况下应当价格一致。而事实上,全市平均花费大概在9万元,而阜外可能只需要6万元,我们就要思考这中间的3万元多在哪里。前不久,敖虎山专程到德国进行调研。他发现,实行该模式以后,德国医保从亏损40亿元到现在稳步增长,医院的活力也得到激发。北京2011年8月便启动了6家医院试点按病种分组付费。但敖虎山觉得试点力度仍然不够,“现在只针对部分病种开展,顶层设计上还太粗糙。”他认为,医保应该有严格的审核制度和监控系统,一旦发现违规操作,及时予以重罚,避免医院出现“选择病人”等情况。程凯委员早期干预减少“小眼镜”“近视眼的发病其实也是有窗口期的,早在变成近视眼几年之前就基本定了。”政协委员、北京中医药大学教授程凯呼吁在幼儿阶段就对孩子视力进行评估,发现问题早期干预,降低近视眼发病率。“如果合适地选择窗口期进行干预,近视眼发病率能很快降下来!”程凯解释说,孩子眼睛的发育过程是由原来远视的眼睛向正视眼结构发育的,比如6岁左右时,孩子的眼睛应该还保留150度至200度...
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失眠治疗仪——呼噜宝
2016 - 12 - 15
高质量的睡眠是每个人共同的追求。然而现在越来越多的人都存在睡眠障碍,大多表现在入睡困难、多梦易醒、睡眠质量不高。长期的睡眠障碍会导致身体体得不到充分休息,不能有效地消除疲劳,会产生轻重不同的神经精神障碍的表现。诸如精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、烦闷、注意力不集中、思维能力下降,工作效率降低,易导致... More>>
快过年了,你打算给爸妈送点什么?
2017 - 01 - 12
不知不觉,春节开始进入了倒计时,回程是我们每个人心中最温暖的事,也是父母他们最大的期待。一家人一起迎接新年,围坐在热气腾腾的饭桌前,吃团圆饭,分享一年中的酸甜苦辣,这大概就是一幅最暖心又温馨的画面了吧。都说母爱细腻而温柔,父爱严格而深沉。小时候是爸妈365天的念叨,是厨房里亮起的那盏灯和忙碌的身影,... More>>
失眠治疗仪——呼噜宝
高质量的睡眠是每个人共同的追求。然而现在越来越多的人都存在睡眠障碍,大多表现在入睡困难、多梦易醒、睡眠质量不高。长期的睡眠障碍会导致身体体得... [ 详情 ]
来自: 2016 - 12 - 15
哪些人群是焦虑症的高发人群?
焦虑症又被称之为焦虑性神经症,那么在日常生活当中,哪些人属于焦虑症的高发人群呢?接下来呼噜网为大家详细介绍下。从性格上划分,重细节、求完美、... [ 详情 ]
来自: 2017 - 03 - 23
4大原因造成女性婚前焦虑症
婚姻,对于传统的中国人尤其是女性来说,是一件非常重要的大事。很多女性朋友会在结婚之前有紧张、迷茫、焦虑的情绪,其实这些都是婚前焦虑症的表现。... [ 详情 ]
来自: 2017 - 03 - 23
6大贴士帮助大家每晚睡个好觉
英国早前有调查指出,大部分受访者都有睡眠不足的问题,因此,当地有关专家便列出6大贴士,帮助大家每晚睡个好觉。1.每晚睡前90分钟避免检查电邮... [ 详情 ]
来自: 2017 - 03 - 23
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2017 - 03 - 23
点击次数: 903
焦虑症又被称之为焦虑性神经症,那么在日常生活当中,哪些人属于焦虑症的高发人群呢?接下来呼噜网为大家详细介绍下。从性格上划分,重细节、求完美、善于逻辑思维和理性思考的,办事讲究快节奏高效率却又总觉得时间不够用的,有不善于表达情感或赞赏别人的,有多愁善感和忧心忡忡的等等人群都是极容易患上焦虑症的。从职业上划分,长期坐办公室的,经常和电脑、复印机打交道的,记者、广告员、信息员、网站管理员、企业管理人员,...
2017 - 03 - 23
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婚姻,对于传统的中国人尤其是女性来说,是一件非常重要的大事。很多女性朋友会在结婚之前有紧张、迷茫、焦虑的情绪,其实这些都是婚前焦虑症的表现。那么是什么原因造成女性婚前焦虑呢?4大原因造成女性婚前焦虑:担心对未来老公不够了解:很多女性觉得自己对未来老公不够了解,不知道以后的他还会不会像恋爱期一样对自己百依百顺,对自己呵护备至,由于这种不确定的存在,让一些女性朋友开始出现了焦虑情绪。担心结婚会影响工作...
2017 - 03 - 23
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度过了忙碌的一天,到了晚上,终于可以抛去烦恼,做一些轻松愉快的事情了。但是到了该睡觉时间,明明觉得很累,却总是睡不着——可能是放松的打开方式选错了!其实很多我们习以为常的放松方式,睡前做的话,却不利于我们睡眠。1.玩智能设备最近,一项发表在PLOS One上的研究显示,在应该入睡的时间使用智能手机时间越多,入睡所需的时间就越长,夜晚的睡眠质量就越差。科学研究表示,智能设备屏幕发出的蓝光照射到特定的...
2017 - 03 - 23
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随着生活节奏的日益加快,工作压力的频频困扰,现代多数人的睡眠质量都会有不同程度的下降。除了通过药物来改善人们的睡眠,不妨也可尝试以下一些天然的食物来提升睡眠质量。01.核桃味甘性温,能治疗精神衰弱、健忘、失眠、多梦等。取粳米、核桃仁、黑芝麻,慢火煨成稀粥食用,再加以白糖调食,睡眠前食用。02.桂圆味甘性温,具补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用桂圆茶,可取桂圆加白糖煎汤饮用,对改善睡眠有益。03....
2017 - 03 - 23
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1、带妆睡觉一些女性尤其是青年女性睡前不卸妆,导致残留在皮肤上的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,时间长了还会损伤皮肤,加快其衰老速度。2、带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招来疾病,特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女性,患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物质滞留乳房的结果...
2017 - 03 - 23
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一般而言,正常的睡眠时间应为7~8小时。然而在生活中,有些人虽然睡得少,醒后却精神百倍;有的人睡足了8小时,起床后却还是昏昏欲睡。这种情况其实与我们的睡眠质量有很大的关系。睡眠指导专家指出,由于每个人的身体情况不同,良好的睡眠与时长关系没那么明显,而关键在于能否在躺下后10分钟内入睡。10分钟是个转折点,在此之前入睡,有利于进入熟睡阶段,进而分泌更多的生长激素,帮助消除疲劳;若10分钟后还未睡着,...
2017 - 03 - 23
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有一个哲人说,如果一天少睡两小时,你就多活了十年。传说伟大的人或勤奋的民族都是睡眠少的人群。精力旺盛的人睡眠减少,可以有两个解释,一是他们不需要那么多睡眠,因为大脑分泌的神经激素多,足以保持人的意识清醒和情绪的饱满。所以他们富于创造性。科学家、文学家、艺术家、政治家常常是彻夜不眠的人,他们的睡眠不完全受昼夜节律的影响。如果接受这样的解释,那么睡眠多的人比睡眠少的人可能比较懒,缺少创造力,也少些生活...
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2016 - 11 - 07
产品特征:电极阻抗检测功能,能实时检测电极脱落或接触不良,在LCD屏上有断线图标闪速提示。实时电流检测功能,能实时检测到实际电流大小,并实时显示。界面信息丰富,多种状态实时显示功能。独有的CES疗法与音乐疗法相结合,不仅加大了患者的治疗的参与性,并且一定程度地增强了疗法效果。
2016 - 11 - 08
产品特征:电极阻抗检测功能,能实时检测电极脱落或接触不良,在LCD屏上有断线图标闪速提示。实时电流检测功能,能实时检测到实际电流大小,并实时显示。界面信息丰富,多种状态实时显示功能。独有的CES疗法与音乐疗法相结合,不仅加大了患者的治疗的参与性,并且一定程度地增强了疗法效果。
2017 - 02 - 13
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2017 - 02 - 08
老百姓就医治病价格会不会涨?“北漂”何时能申报积分落户?15日,北京市十四届人大五次会议举行首场新闻发布会,主题聚焦“深化改革促发展”,相关部门逐一解读介绍涉及民生、行政审批、医疗改革等多领域的新措施。记者获悉,本市医改中重要的医疗服务价格调整将“有升有降”,老百姓就医负担总体上不会增加。  关键词:调价格  大型医疗设备检查费或降低  过去16年,北京医疗服务价格都没有进行过大的整体性调整。因为...
2017 - 02 - 08
昨日,2017年江苏省卫生计生工作会议在南京召开。记者从会上了解到,2016年江苏省积极推进家庭医生签约服务,目前已有2524万人拥有了家庭医生。今年我省还将建立家庭医生签约服务项目库,在农村以乡镇为单位签约服务率达到100%。  记者了解到,全省家庭医生人群签约率32.14%、重点人群签约率达44.8%,为全国签约服务数量最多、签约率最高的省份,全省基层诊疗人次已占诊疗总数的60%。  2016...
2016 - 12 - 30
人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过,随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出,20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上,围绕睡眠与职业安全、工作效率,中外知名学者代表汇聚一堂,展开了深入讨论。论坛上,北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《...
2016 - 12 - 30
2016年3月21日是第十六个“世界睡眠日”,为了提高公众的健康睡眠意识, 普及睡眠健康知识,中国医师协会睡眠医学专业委员会于3月20日上午在人民大会堂召开“2016世界睡眠日新闻发布会”。原卫生部副部长、中国医师协会名誉会长、睡眠医学专业委员会主任委员殷大奎教授,中国医师协会杨民常务副会长兼秘书长、袁亚明副秘书长,国家卫生计生委宣传司宣传处姜雯处长出席会议。数十位全国各地的睡眠医学方面知名专家以...
2017 - 02 - 08
国家卫计委、中宣部等22个部门日前印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。《意见》要求,到2020年,全民心理健康意识明显提高,重点人群心理健康问题得到关注和及时疏导,社会心理服务体系初步建成。到2030年,全民心理健康素养普遍提升,常见精神障碍防治和心理行为问题识别、干预水平显著提高,心理相关疾病发生的上升势头得到缓解。截至2015年底,全国有精神科执业(助理)医师2.77万人,心理治疗师仅50...
2016 - 12 - 30
对于我们来说,心身健康同等重要。而且,心理健康也是躯体健康的保证,而合理睡眠则是维持心理健康的必要条件之一。快节奏的都市生活让现代人饱受各种睡眠障碍的困扰,如失眠、入睡困难、过度清醒、早醒或睡眠倒错、白天长睡不起而夜间通宵不眠或嗜睡,终日昏昏欲睡以及梦游、噩梦等,而白天过度嗜睡的病人原则上是有疾病的可能,他们的工作和生活均大受影响。暨南大学附属第一医院精神心理科潘集阳教授指出:失眠障碍患者可能会伴...
2016 - 12 - 02
据《2016全国睡眠指数报告》显示,我国小城市居民的睡眠质量普遍高于大城市居民。该报告显示,不良情绪是妨碍国人拥有高质量睡眠的罪魁祸首。这项研究是基于今年一到三月的一项在线问卷调查的反馈结果,该调查覆盖了30个省、市、自治区。    该报告指出,这一调查设定的满分为100分,结果显示受访者平均睡眠指数为69分,这显示了中国人睡眠质量的总体差距。该睡眠指数是依据快速入睡...
2016 - 11 - 05
中国医疗服务市场规模巨大,并且在人口老龄化、城镇化、财富增长以及基本医疗保障制度等因素的驱动下迅速扩容。新医改的深入为社会资本进入医疗服务行业带来了机遇,同时也在深远地影响市场格局。近期,德勤中国生命科学与医疗行业联合德勤研究与洞察力中心共同编纂了一份中国医疗服务行业的分析报告。本报告从医疗服务行业各层面切入,研究现状与未来趋势,并向民营医院以及公立医院提供了切实可行的应对战略。动脉网将分成三大部...
2016 - 11 - 05
“此次融资的目的是在浙江杭州建设一个日间手术中心,搭建一个服务医生的平台,初期融资金额计划为5000万~1亿元。”张强于11月10日在个人微博上宣布其医生集团启动融资计划后,近日对健康界坦承了融资目的和金额。作为一名浙江人,张强曾在浙江卫生系统工作十余年,探寻自由执业多年。为了寻求事业更大发展空间,张强于7年前选择离开浙江奔赴上海。“上海高端医疗和国际医疗比较发达,也是开拓自己视野的一个机会。”时...
2015 - 01 - 26
高彦彬委员医改不能“两头热中间凉”一项对本市1500余名隶属不同单位、不同岗位的医务人员的调查发现,医务人员对医改政策总体缺乏了解,“30%的医务人员对医改政策不了解,60%的医务人员对其略有了解”。针对这一现象,市政协委员、首都医科大学中医药学院副院长高彦彬表示,医改不能变成“政府百姓两头热,医务人员中间凉”。高彦彬介绍,由于医务人员参与医改缺乏制度保障,82%的医务人员从未在医改政策制定或实施...
Case / 成功案例
说明: 昨日,2017年江苏省卫生计生工作会议在南京召开。记者从会上了解到,2016年江苏省积极推进家庭医生签约服务,目前已有2524万人拥有了家庭医生。今年我省还将建立家庭医生签约服务项目库,在农村以乡镇为单位签约服务率达到100%。  记者了解到,全省家庭医生人群签约率32.14%、重点人群签约率达44.8%,为全国签约服务数量最多、签约率最高的省份,全省基层诊疗人次已占诊疗总数的60%。  2016年3月,南京在浦口区开展签约家庭医生服务试点,浦口区以桥林街道、永宁街道和江浦街道社区卫生服务中心为试点医疗机构,成立了8支家庭医生团队,首批超过2000户居民成了签约居民。通过手机APP,居民能享受到家庭医生“一对一”的服务,预约家庭医生,查询自己的电子档案,还可以查询相关的体检、检查报告。家庭医生也能通过APP来管理签约居民,完成慢病随访和数据采集。如果医生觉得居民的病情需要向二级、三级医院转诊,同样通过轻点手机屏幕就能完成申请。  目前,全省90%的乡镇和城市卫生服务中心开展了家庭医生签约服务,890万户、2524万人拥有了家庭医生。2017年,全省还将建立家庭医生签约服务项目库,推进个性化签约服务,在农村以乡镇为单位签约服务率覆盖率达到100%,新增50个社区卫生服务中心家庭医生服务模式创新试点。年内,重点人群签约覆盖率达到60%,力争县(市)域内就诊率达到90%左右。  2016年是全面二孩政策实行的第一年。2016年全年共办理生育登记75.98万件,办理再生育审批12326件。全年新增产科床位1300多张,儿科床位1000多张,基本满足了服务需求。  2017年全省将落实完善全面二孩配套政策措施,加强生育状况监测调查,完善生育服务登记制度,大力推进网上办事。2017年全省产、儿科床位增长5%左右。同时还将完善生育全程医疗保健服务链,加强孕产妇和新生儿危急重症救治能力建设,降低出生缺陷发生率。  信息来源:扬子晚报,由呼噜网整理发布
说明: 老百姓就医治病价格会不会涨?“北漂”何时能申报积分落户?15日,北京市十四届人大五次会议举行首场新闻发布会,主题聚焦“深化改革促发展”,相关部门逐一解读介绍涉及民生、行政审批、医疗改革等多领域的新措施。记者获悉,本市医改中重要的医疗服务价格调整将“有升有降”,老百姓就医负担总体上不会增加。  关键词:调价格  大型医疗设备检查费或降低  过去16年,北京医疗服务价格都没有进行过大的整体性调整。因为与老百姓关系极其密切,这一问题也是历届北京“两会”上人大代表最关心的话题之一。  今年政府工作报告中,专门提到要协调推进医疗医保医药联动改革,全面实施医药分开,调整医疗服务价格。与居民生活息息相关的医疗价格将怎么改?是升还是降?  “医疗服务价格没有大调整。”市发改委副主任李素芳明确回应。2012年以来,本市按照国家关于医疗服务价格规范管理的要求和北京医改的需要,研究本市医疗服务价格调整问题。医疗服务价格改革的方向也非常明确:总量平衡,结构优化,有升有降,逐步到位。  她提示老百姓,不用过多担心,这个价格调整只是结构性的调整。其中,手术费、护理费、床位费等与医务人员、技术劳务价值密切相关的价格可能会有所上升;但大型设备检查、化验、检验以及药品费用,则有可能下降。“在这种升降平衡中,保持老百姓就医负担总体上不增加。”  关键词:放管服  政府权力清单再“瘦身”  昨日的发布会上,市深改办相关负责人也对2017年北京市推进“放管服”改革列出了清单:将“瘦身”权力清单,对市、区两级政府部门权力事项进行全面梳理、精简、规范,并在此基础上进行“瘦身”,制定市、区两级统一的权力清单;政府还要继续加大清理规范力度,再清理一批中介服务事项,并编制保留项目清单;深化投资项目审批制度改革。  针对基层证明事项多、老百姓办事难的问题,去年本市取消调整了74项市政府部门要求基层开具的各类证明。而在今年,这一范围将进一步扩大。市编办发布,16个区拟取消调整的48项证明中,有的已经正式发文,有的正在履行发文程序。  关键词:惠民生  超100亿亲民工程“打包”  今年市发改委首次专门建立了“政府投资民生改善专项工程包”,计划安排市政府固定资产投资超过100亿元。李素芳说,纳入到这个“工程包”的工程项目都是解决老百姓关心事、身边事,涉及11个方面,要从解决老百姓身边的问题入手。  记者在市发改委昨天公布...
说明: 国家卫计委、中宣部等22个部门日前印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。《意见》要求,到2020年,全民心理健康意识明显提高,重点人群心理健康问题得到关注和及时疏导,社会心理服务体系初步建成。到2030年,全民心理健康素养普遍提升,常见精神障碍防治和心理行为问题识别、干预水平显著提高,心理相关疾病发生的上升势头得到缓解。截至2015年底,全国有精神科执业(助理)医师2.77万人,心理治疗师仅5000余人,较经济水平相似国家仍有较大差距。精神科医师主要开展精神障碍诊疗服务,而面向普通人群和心理行为问题人群开展心理健康促进、心理咨询和治疗等工作较少。心理治疗师主要分布于精神卫生专业机构,服务对象主要为精神障碍患者和心理行为问题人群。《意见》要求,促进心理健康人才有序发展。我国心理健康服务团队应包括精神科医师、护士、心理治疗师、心理咨询师、职业康复师、医务社会工作者等。卫生计生部门要加强专业人才培养和使用的制度建设,鼓励医疗机构引进临床与咨询心理、社会工作专业的人才。人力资源社会保障部负责心理咨询师职业资格鉴定工作,并加强规范管理,进一步完善心理咨询师国家职业标准,加强对培训机构的管理,改进鉴定考核方式,加强实践操作技能考核。普遍开展职业人群心理健康服务。针对职业人群工作压力大、职业倦怠比例高的现状,《意见》要求各机关、企事业和其他用人单位制定实施员工心理援助计划,为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务。为处于特定时期、岗位、经历特殊事件的员工,提供心理疏导和援助。本文出自中国政策网
说明: 2016年3月21日是第十六个“世界睡眠日”,为了提高公众的健康睡眠意识, 普及睡眠健康知识,中国医师协会睡眠医学专业委员会于3月20日上午在人民大会堂召开“2016世界睡眠日新闻发布会”。原卫生部副部长、中国医师协会名誉会长、睡眠医学专业委员会主任委员殷大奎教授,中国医师协会杨民常务副会长兼秘书长、袁亚明副秘书长,国家卫生计生委宣传司宣传处姜雯处长出席会议。数十位全国各地的睡眠医学方面知名专家以及人民网、央视网、生命时报、健康时报、北京电视台等近20家媒体,共计近百人参会。杨民常务副会长兼秘书长对新闻发布会的召开表示热烈祝贺,他对睡眠健康的重要性进行了强调,并指出睡眠障碍的患病、发展和治疗往往是一个长期的过程,应当鼓励有患病风险的人群及家属,多了解睡眠障碍的相关知识,达到科学防病治病的目的。同时,他提出,睡眠医学专业委员会汇集了全国睡眠领域的专家,在开展睡眠疾病的科普宣传、健康教育,提高诊疗规范化、加强基础与临床研究等方面做了大量工作。希望为进一步提高全民对睡眠疾病的认识,提高睡眠疾病的诊疗水平,促进睡眠健康,远离睡眠障碍及其导致的相关疾病,提高我国人民健康水平作出更大的贡献。姜雯处长表示,卫生计生类节日纪念日是向群众精准传播健康知识的有效渠道。国家卫生计生委领导高度重视节日纪念日宣传工作。中国医师协会睡眠医学专业委员会在第十六个“世界睡眠日”前夕,向社会及广大媒体发布睡眠呼吸障碍与慢性病的关系及危害,对提高公众的健康睡眠意识、普及睡眠健康知识、预防睡眠障碍相关的重大慢性病的发生具有积极意义。新闻发布会上就我国睡眠呼吸障碍疾病、睡眠相关其他疾病对人群心脑血管病、糖尿病和呼吸系统疾病等慢性病的影响进行了全面的解读,并请患者进行现场说法。睡眠健康是人整体健康状态的重要标志之一。充足而高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控、儿童生长发育等重要生理过程所必需的。睡眠质量直接影响生存质量,睡眠障碍疾病则可以直接损害健康,诱发多种严重疾病,甚至危及生命。引起睡眠质量问题最常的“打呼噜”就是一个严重的健康杀手。医学研究表明,严重的“打呼噜”(医学上称为睡眠呼吸障碍低通气综合征)可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,在引起机体代谢性障碍的基础上可增大高血压病发病风险2.89倍、脑血管疾病2.13-8倍、心血管疾病1.2-6.9倍,糖尿病2.5倍,且与老年痴呆,心律失...
说明: 人的一生中大约1/3的时间是在睡眠中度过,随着现代生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠疾病日益成为一个突出的医疗及公共卫生问题。在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出,20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上,围绕睡眠与职业安全、工作效率,中外知名学者代表汇聚一堂,展开了深入讨论。论坛上,北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称《睡眠白皮书》),通过介绍日间嗜睡的常见原因——阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、倒班工作和发作性睡病,揭示睡眠疾病对人们的身体健康、日常生活和工作的危害,聚焦睡眠疾病治疗率低的问题,呼吁人们重视睡眠疾病,及时进行诊断和治疗。《睡眠白皮书》中指出,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见原因,它是一种系统性疾病,也是一种常见病。主要表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸气流消失或受限导致间歇性低氧,低氧引起频繁的觉醒、睡眠片段化,因此出现日间嗜睡,可累及呼吸、循环和代谢等多器官多系统。在美国,约有26%的成人患有不同程度的OSA,而对员工OSA的患病率研究显示,30-70岁之间的人群,男性OSA的患病率为34%、女性为17%。中国流行病学调查显示,20.4%的成人患有OSA。研究发现,OSA影响患者的健康和工作效率。此外,OSA可以出现心脑血管疾病、代谢疾病等合并症。《睡眠白皮书》指出,OSA能够得到有效治疗。目前,持续气道正压通气是治疗OSA的经典方法,经过治疗后,患者的症状能够得到改善、生活质量明显提高。这样,可以减少交通事故的发生率、减少医疗保险的投入、提高工作效率和整体的生产力。《睡眠白皮书》也指出,80%的OSA潜在患者尚未得到及时诊断和治疗。其中,公众对OSA的认识不足、现有的诊断方法复杂、睡眠中心和睡眠医生有限、CPAP治疗的依从性低等是诊治率低的重要原因。针对这些问题,《睡眠白皮书》中提出了一些解决方案,比如远程医疗可以克服地域和不便等障碍,睡眠专家能够通过远程医疗向基层和社区医院提供专业的重要建议,以解决患者的临床问题。此外,《睡眠白皮书》指出,失眠、倒班工作和发作性睡病等睡眠疾病也会引起日间嗜睡,像失眠患者患抑郁的风险是普通人群的3倍,且可以加重已有症状如疼痛,影响患者的日常行为。同时,失眠会导致员工的工作效率下降、犯错几...
说明: 对于我们来说,心身健康同等重要。而且,心理健康也是躯体健康的保证,而合理睡眠则是维持心理健康的必要条件之一。快节奏的都市生活让现代人饱受各种睡眠障碍的困扰,如失眠、入睡困难、过度清醒、早醒或睡眠倒错、白天长睡不起而夜间通宵不眠或嗜睡,终日昏昏欲睡以及梦游、噩梦等,而白天过度嗜睡的病人原则上是有疾病的可能,他们的工作和生活均大受影响。暨南大学附属第一医院精神心理科潘集阳教授指出:失眠障碍患者可能会伴有一些精神心理问题,其中以抑郁症状最为常见,其次是焦虑、躯体化、敌对、强迫。失眠症患者比睡眠正常者更容易出现各种心身症状,上述因子可能是引起功能性失眠的原因之一。睡眠质量、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物与其躯体化、焦虑和其他因子呈显著的正相关,失眠症患者伴有较多的躯体化症状、焦虑情绪和其他情况。对于睡眠障碍,有些人因为不重视、不治疗而留下身体健康隐患;有些人则盲目服用安眠药而导致药物依赖。潘集阳教授说随着社会和经济的发展,工作压力的增大,家庭关系处理不好等均会造成睡眠障碍和抑郁的症状。现代人的压力增大,加上重大打击如灾难性的场面出现,比如地震、海啸、矿难,以及女性遭受性侵后会出现许多创伤应激障碍的症状,比如会不断地回忆恐惧的场面,有意识的回避,夜晚噩梦不断。潘集阳教授说:睡眠质量差容易产生或加重心身症状,同时心身症状的加重又会严重影响睡眠质量,形成恶性循环,这是导致失眠长期存在的原因。而抑郁、焦虑、强迫等症状与睡眠进程中的觉醒时间有密切关系,即抑郁、焦虑、强迫、症状越重,患者入睡和维持睡眠困难,觉醒时间越长,睡眠质量越差。潘教授提醒,遭受睡眠障碍千万不要扛。若出现不明原因的心烦、不适,在做多种检查未见异常时,应尽快到医院就诊。
说明: 据《2016全国睡眠指数报告》显示,我国小城市居民的睡眠质量普遍高于大城市居民。该报告显示,不良情绪是妨碍国人拥有高质量睡眠的罪魁祸首。这项研究是基于今年一到三月的一项在线问卷调查的反馈结果,该调查覆盖了30个省、市、自治区。    该报告指出,这一调查设定的满分为100分,结果显示受访者平均睡眠指数为69分,这显示了中国人睡眠质量的总体差距。该睡眠指数是依据快速入睡能力、规律睡眠能力、控制情绪能力等七个维度得出的。报告显示,受访者在控制情绪能力上的得分是49.3分,是七项评估里得分最低的一项,这表明负面情绪是睡眠不好的最主要因素。报告还指出,大城市居民的睡眠质量较差。    北京、上海、广州等一线城市居民的平均睡眠指数为67.2,而中小型城市居民的平均睡眠指数为70.4。在所有的省会城市里,中国东部江苏省南京市睡眠指数以71.4分高居榜首,而中国北部内蒙古自治区的呼和浩特以65.5分倒数第一。工作压力大、夜间过度使用电子产品等因素会造成睡眠障碍。在受调查的18种主要职业中,自由职业者和销售员的工作日睡眠时长最长,平均达8.3小时,而新闻记者的工作日睡眠时长最短,为7.5小时。
说明: 中国医疗服务市场规模巨大,并且在人口老龄化、城镇化、财富增长以及基本医疗保障制度等因素的驱动下迅速扩容。新医改的深入为社会资本进入医疗服务行业带来了机遇,同时也在深远地影响市场格局。近期,德勤中国生命科学与医疗行业联合德勤研究与洞察力中心共同编纂了一份中国医疗服务行业的分析报告。本报告从医疗服务行业各层面切入,研究现状与未来趋势,并向民营医院以及公立医院提供了切实可行的应对战略。动脉网将分成三大部分一一向大家展示。中国医疗服务市场规模巨大,并且在人口老龄化、城镇化、财富增长以及基本医疗保障制度等因素的驱动下迅速扩容。2013年我国卫生消费总额3.2万亿元,在过去9年保持了17.2%的复合增长率。然而相对于高收入国家7.7%的水平,我国医疗卫生支出仅占国民生产总值的5.6%。考虑到人口和消费的巨大基数,不难看到我国医疗服务市场在将来还有很大的上升空间。与此同时,医改政策正向纵深发展。政府持续加大投入以确保全民享有基本的医疗卫生服务,同时也鼓励社会资本投资以提升服务质量满足民众多层次多元化的需求。新医改的深入为社会资本进入医疗服务行业带来了机遇,同时也在深远地影响市场格局。民营医院相对于公立医院仍处于弱势,但在政策的强力支持下正步入飞速发展的阶段。机构投资者和产业资本纷纷涌入,借助资本的力量,民营医院将更快地实现资源整合并加速市场扩张,在管理、医疗技术、服务质量以及规模化运营各方面实现升级。然而市场的飞速扩张往往伴随着更高的风险,因而审慎的决策必不可少。我们认为民营医院战略定位上应当综合考虑地方经济发展水平、供需状况以及医改和税收政策,结合自身实力以确定恰当的医疗服务板块和进入模式。就增长点而言,我们看好四个服务板块。其一是高端医疗。高端医疗将会出现在服务地域上的下沉,同时以往热门专科在服务人群上也会出现从一般民众向富裕人群的转移。另外将医疗和旅游相结合的服务也有望成长起来。其二是专科连锁。服务性和可复制性强的细分专科细分领域有望出现投资热点。与此同时,医疗体制改革的推进尤其是医疗人才流动性加强后,民营医院有望进入技术壁垒更高的专科领域。其三,综合医院方面,资金、人才、管理各方面都意味着更高的进入壁垒,但同时也意味着建立起公众知名度的医院的地位将难以被撼动因而先动优势明显。因此,各路资本对于综合医院的布局将会提上日程。另外,对生活质量的重视以及保健意识的增强也将推动健康...
说明: “此次融资的目的是在浙江杭州建设一个日间手术中心,搭建一个服务医生的平台,初期融资金额计划为5000万~1亿元。”张强于11月10日在个人微博上宣布其医生集团启动融资计划后,近日对健康界坦承了融资目的和金额。作为一名浙江人,张强曾在浙江卫生系统工作十余年,探寻自由执业多年。为了寻求事业更大发展空间,张强于7年前选择离开浙江奔赴上海。“上海高端医疗和国际医疗比较发达,也是开拓自己视野的一个机会。”时光荏苒,7年时间里浙江医改不断推陈出新,更于近日推出医生多点执业和自由执业征求意见稿。“这份意见稿让我们感受到了浙江省政府和卫计委推动医改的决心和方向。”张强坦言作为一名医生应该参与到此次浙江医生多点执业变革中,当然,这其中很大程度上归因于是他对浙江医疗拥有难以言表的情结。不过,与7年前离开杭州时不同的是,此时张强身份已彻底发生了变化。他成为一名真正的自由执业医生,在上海组建医生集团成为自由执业医生施展才能的舞台。巧合的是,张强医生集团目前的首席医生都是浙江籍。这一次,张强准备在杭州搭建一个供浙江医生多点执业和自由执业的平台,与上海医生集团运行模式不同的是,该平台将以手术中心的面貌出现。“上海的医生集团是以优秀专科团队为核心,我们目前筹建的杭州手术中心也自然以外科专科为切入点,也不排除引入部分全科。”张强告诉健康界,医生集团作为中国第一个轻资产的医生机构,在杭州第一次投资实体,正是看中了浙江解放医生生产力的医改政策带来的契机。健康界获悉,11月3日,张强带领医生集团疝外科专家鲍宇克、品牌总监童维楠对正在筹建的手术中心项目赴杭州进行了实地考察。为浙江医生多点执业搭建平台健康界:您在杭州计划筹建手术中心的初衷是什么?张强:浙江此次的医生多点执业征求意见稿是目前医改跨度最大的、方向最明确的一个政策。浙江政府把选择的权力放开,交给医生。在此情况下,医生反而会受困于理念和平台而不知所措。医生集团可以在以下几方面为浙江医改助力。首先,浙江涉外医疗基本上属于空白,针对涉外人士的医疗产业比较缺少,我们希望把涉外医疗服务带到浙江。其次,中国目前是以高楼大厦的医院作为主体,但是符合国际规范水准的独立日间手术中心在中国是缺乏的。医生集团掌握优质的医生资源以及有优质医疗需求的患者群体,有条件创办中国自己的日间手术中心,成为一个平台。这个平台到底落在何地,要看当地政策和医改决心,目前浙江的政策和方向...
说明: 高彦彬委员医改不能“两头热中间凉”一项对本市1500余名隶属不同单位、不同岗位的医务人员的调查发现,医务人员对医改政策总体缺乏了解,“30%的医务人员对医改政策不了解,60%的医务人员对其略有了解”。针对这一现象,市政协委员、首都医科大学中医药学院副院长高彦彬表示,医改不能变成“政府百姓两头热,医务人员中间凉”。高彦彬介绍,由于医务人员参与医改缺乏制度保障,82%的医务人员从未在医改政策制定或实施过程中表达过自己的意见和建议。高彦彬建议,建立医务人员咨询委员会制度,与现有的人大、政协、听证会等公民参与制度形成有机互补;借助新媒体,打造广泛、开放的沟通互动平台;发挥党派团体和社会组织的作用,培养医务人员参与医改的能力和水平;深化医药卫生重点领域改革,提升医务人员主动参与医改的热情和积极性。敖虎山委员全面实施按病种付费针对百姓反映强烈的“大处方”、“滥检查”问题,阜外心血管病医院麻醉科的主任医师敖虎山委员认为,问题的症结在于现有的医保付费模式不够合理,而国家对医院补贴又不到位,造成医院生存压力过大。“应当加快推进DRG模式,从机制上打破收入与处方之间的利益链,防止出现过度医疗。”敖虎山表示,DRG是指按病种分组付费,医保根据疾病种类预付相应额度的钱,在此范围内,由医院自行掌控。“以心脏搭桥手术为例,方法都一样,设备也一样,同等情况下应当价格一致。而事实上,全市平均花费大概在9万元,而阜外可能只需要6万元,我们就要思考这中间的3万元多在哪里。前不久,敖虎山专程到德国进行调研。他发现,实行该模式以后,德国医保从亏损40亿元到现在稳步增长,医院的活力也得到激发。北京2011年8月便启动了6家医院试点按病种分组付费。但敖虎山觉得试点力度仍然不够,“现在只针对部分病种开展,顶层设计上还太粗糙。”他认为,医保应该有严格的审核制度和监控系统,一旦发现违规操作,及时予以重罚,避免医院出现“选择病人”等情况。程凯委员早期干预减少“小眼镜”“近视眼的发病其实也是有窗口期的,早在变成近视眼几年之前就基本定了。”政协委员、北京中医药大学教授程凯呼吁在幼儿阶段就对孩子视力进行评估,发现问题早期干预,降低近视眼发病率。“如果合适地选择窗口期进行干预,近视眼发病率能很快降下来!”程凯解释说,孩子眼睛的发育过程是由原来远视的眼睛向正视眼结构发育的,比如6岁左右时,孩子的眼睛应该还保留150度至200度...
说明: “挂号10天,看病10分钟”,曾有媒体这样形容我国医疗市场供求状况,显示出我国以公立医院为主的医疗体系,已经难以满足国内膨胀的医疗服务需求。此外,民营医院发展缓慢,公立医院效率低下,成为我国医疗领域长期面临的难解之题。中国医院协会民营医院管理分会发布的《民营医院蓝皮书:中国民营医院发展报告》显示,2013年,全国民营医院已经发展到10166所,比2012年增加1302所,同比增长了14.69%。近年来,政策对于社会办医有逐渐放开的趋势。今年初,国家卫计委、国家中医药管理局联合发布《关于加快发展社会办医的若干意见》,被视为社会资本进入医疗服务业的大门正式打开。在这种背景下,资本市场中的各路资金自然不会错过。操作灵活、嗅觉更为灵敏的私募基金,自然也是闻风而动。适逢《每日经济新闻》报社主办的“2014中国(贵阳)医疗改革资本论坛”于6月26日~28日在贵阳举行,《每日经济新闻》记者(以下简称NBD)特邀请德传医疗基金董事长姜广策、上海鸿逸投资总经理张云逸以及海润达资本总裁仇天嫡等几位私募行业精英人士,讲述投资医疗改革股的心得和机遇。政策开闸带来机遇与挑战◎2010年,国务院办公厅发布《关于进一步鼓励和引导社会资本举办医疗机构的意见》,2013年10月,国务院发布《关于促进健康服务业发展的若干意见》,2014年1月9日,《关于加快发展社会办医的若干意见》出台。NBD:政策暖风袭来,各位如何看待社会办医的放开?社会办医开闸的消息越来越密集,多个政策连续出炉是否预示着社会办医的春天即将到来?姜广策:目前,我国医疗服务领域还存在着许多复杂问题,比如医患矛盾、看病难和看病贵等。这些问题的核心,用一句话来解释就是:老百姓的医药服务需求蓬勃发展与现有的优质医疗资源严重不匹配,老百姓的需求得不到满足。尽管我国医疗服务行业还有很多问题,但同时也存在着很多机会。从具体发展路径上说,我国民营医疗机构或者社会资本进入医疗服务行业,现在只有两个方向是相对比较容易成功的。首先是具有专业化服务的特色专科医疗机构,另一个是做高端医疗服务。此外,还可以注意一些公立医疗机构还没开展的一些领域,如月子中心等,这些都是值得关注和投资的。对于综合性的医院或者医疗集团,我们同时可以关注,但是我们要注意医疗机构的地域分布情况,如果这些民营综合性医院建立在公立医疗机构分布薄弱的地方,是可以去做的,但是如果是在上海、北京...
展会 / Solutions 更多
2016 - 12 - 27
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一、市场前景  从社会发展现状来看,人均寿命的延长、出生率的下降和人们对健康的关注,说明我国正迈入老龄化社会。据 BCG 和 Swiss Re 联合发布的报告预测,到 2050 年,60 岁及以上人口将增至近 4.4 亿人,占中国人口总数的 34%,进入深度老龄化阶段。而 65 岁以上老龄人口的冠心病、高血压、哮喘、关节炎等慢性疾病的患病率是 15~45 岁人口的 3~7 倍,对老龄人口进行慢监测、降低长期医疗费用尤为重要。医疗资源的严重短缺,尤其是在偏远地区,人们在医疗上的需求以及现实中医疗条件的不足形成冲突,而移动互联和大数据的高速发展为移动医疗的发展提供了必要条件。因此远程医疗、电子医疗(e-health)就显得非常急需,借助于物联网/云计算技术、人工智能的专家系统、嵌入式系统的智能化设备,可以构建起完美的物联网医疗体系。使全民平等地享受的医疗服务,解决或减少由于医疗资源缺乏,导致看...
2016 - 12 - 27
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展品类型:  医疗、医院机械设备:  诊断设备及用品、牙科产品、医用消耗品、急救设备、医疗器械、可丢弃物品医院信息化系统、医护人士服装、护理用品等。  电子医疗设备:麻醉仪器、血压计、激光器材、外科用具、扫描设备等。  医学实验室:分析仪器、微生物学、血液分析、生化设备等。  药品:制药机械、生物工程、成品药、医药原料、医药加工、医药包装、医药服务、中草药相关、分析检测仪器、医药实验室设备等。  复健与家庭看护:辅助与物理治疗设备、复健设备、矫正设备、运动设施、轮椅、健身器材。  美容医疗相关:生物科技产品、治疗诊断及检验仪器、美容用品、整形设备、敷料与耗材、抗老化医学产品相关技术及服务等。  展会介绍:  马来西亚医疗器械暨康复保健展,是由马来西亚ABC展览公司主办,该展会经过19年的发展,现今已经成为东南亚医疗市场最好的据点,辐射着整个东南亚市场,每年吸引着来自世界各地参展商和观展商前...
2016 - 12 - 27
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一、展会信息  2017 年第二十一届中国(北京)国际医疗器械展览会  时间:2017 年 4 月 17 日-19 日  批准单位:中华人民共和国商务部  主办单位:中国医疗装备行业协会 中国医促会亚健康专委会 中国医疗保健国际交流促进会 世界健康产业大会组委会  协办单位:弗兰纳国际加盟中心 台湾福祉协会 MEDLX One 株式会 韩国国际展览公司 日本保健福祉协会  支持单位:美国美中经济贸易促进会 美国传统中医药协会 俄罗斯亚洲商务合作中心 俄罗斯莫斯科工商会 英国健康协会 德国天能生命科学研究院 日本日中商业交流会 国际企业联合会  组织单位:世博威(上海)展览有限公司  二、行业背景  2014 年 10 月 1 日起,国家食药监总局制定的《医疗器械注册管理办法》、《体外诊断试剂注册管理办法》、《医疗器械说明书和标签管理规定》、《医疗器械生产监督管理办法》、《医疗器械经营监督管...
2016 - 12 - 20
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一、关于展会  在国家「十三五」开局之年,全力推进养老服务业发展,成为政府、社会倾力关注的重点课题。和着时代的律动,2016 年 5 月 3 日,第五届中国国际养老服务业博览会在北京•国家会议中心隆重开幕。  2016 年 5 月 3 日上午,由民政部、全国老龄工作委员会办公室共同主办,中国社会福利与养老服务协会、北京市民政局和北京市老龄工作委员会办公室联合承办,中国社会福利基金会协办的「第五届中国国际养老服务业博览会开幕式暨第五届中国养老服务业发展论坛」在国家会议中心举办。全国老龄工作委员会办公室常务副主任王建军主持开幕式,第十一届全国政协副主席张梅颖、民政部副部长高晓兵、北京市副市长王宁、国际老龄联合会国际关系部部长 Gregory Ross Shaw 出席开幕式并致辞,第十一届全国政协副主席张梅颖宣布博览会开幕。  本届展会继续以「感恩关爱服务发展」为宗旨,国际国内社会组织、服务企业...
2016 - 12 - 19
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展会简介:  巴西是拉美地区最大的医疗器械市场,2010年巴西医疗器械市场销售额为36亿美元,2011年快速突破40亿美元,成为世界第八大医疗器械市场,西方市场分析师认为,基于巴西经济的高速增长,2016年巴西医疗器械市场总规模将达80亿美元以上,发展速度惊人;巴西对主要依赖进口的部分医疗产品实行零关税,大部分为医用耗材及敷料,正好对接我国的优势产业,巴西对进出口政策的开放性与包容性,是中国企业进入该市场难得的机会。  HOSPITALAR 是圣保罗国际医疗器材展览会与德国著名的MEDICA展会联合举办,通过国际医院联盟(IHF)认证的专业展览会。2000年被美国商业部授予“可信赖的商业展会”称号,是巴西和拉美地区最具权威的医疗器械用品展览会。  圣保罗作为拉丁美洲的经济贸易中心,附近国家为:阿根廷、玻利维亚、智利、哥伦比亚、古巴、萨尔瓦多、墨西哥、巴拉圭、秘鲁、乌拉圭、委内瑞拉等。圣保罗...
2016 - 12 - 19
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尊敬专家、同仁:  您好!  由国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会、中国老年保健医学研究会和中华预防医学会主办的「2017’中国脑卒中大会」,定于 2017 年 5 月 18 日至 21 日在北京国家会议中心召开。  斗转星移,时光荏苒,中国脑卒中大会已迎来第七届盛会。六年多来,大会得到了国家卫生计生委、中央军委后勤保障部卫生局、中华医学会、中国医师协会等单位的通力合作与鼎力支持。通过中国脑卒中大会的交流协作,有力地促进了我国脑卒中防治事业的蓬勃发展。  2016 年,中国脑卒中大会组织展开了 28 场精彩纷呈的学术论坛,发布了六本《脑卒中防治系列丛书》,推出了七部《中国脑卒中防治系列指导规范》,并通过选举成立了脑卒中防治工程委员会和中国卒中中心管理指导委员会,同时启动了多项由国家卫生计生委脑防委牵头的多中心临床科研课题。  大会正朝着更加系统化、多元化、科学化和规模化的方向健康发展,共有...
2016 - 12 - 19
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时间:2017 年 8 月 30 日-9 月 1 日  地点:上海新国际博览中心  秋季·2017 年第二十一届中国(成都)国际医疗器械展览会  时间:2017 年 10 月 11 日-13 日  地点:成都世纪城新国际博览中心  批准单位:中华人民共和国商务部  主办单位:中国医疗装备行业协会、中国医促会亚健康专委会、中国医疗保健国际交流促进会、世界健康产业大会组委会  协办单位:弗兰纳国际加盟中心、台湾福祉协会、MEDLX One 株式会、韩国国际展览公司、日本保健福祉协会  支持单位:美国美中经济贸易促进会、美国传统中医药协会、俄罗斯亚洲商务合作中心、俄罗斯莫斯科工商会、英国健康协会、德国天能生命科学研究院、日本日中商业交流会、国际企业联合会  组织单位:世博威(上海)展览有限公司  一、行业背景  2014 年 10 月 1 日起,国家食药监总局制定的《医疗器械注册管理办...
2016 - 12 - 19
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★ 国际贸易产业基地、全球最佳的家用医疗用品采购商贸平台 ★  【提要】近年来,随着改革开放的深入和经济的不断发展,国人的消费能力和消费观念都有很大改变。生活水平和生活质量的提高使人们的健康意识越来越强。而随着城市人口的增长和生活节奏的加快,处于亚健康状态的人群在不断增加。与此同时,人口老龄化进程加快,老年人常见病、慢性病的日常护理和治疗以社区和家庭为主。我国的医疗模式正朝着以综合医院和专科医院为主流,社区医院为分支,家庭医疗、康复、预防为补充的方向快速发展,越来越多的病人群体需要在出院后使用各种家用医疗用品进行持续性治疗。这一切都给家用医疗器械领域带来了巨大的商机,以保健、调理为主要功能的家用医疗器械和以辅助治疗慢性病痛为主要功能的家庭医疗用品市场发展前景广阔。  作为最具规模及影响力的家庭医疗用品领域年度盛会 ,本届大会将以“专业化、高层次”的会议要求,邀请韩国、日本、美国、 德国、澳...
2016 - 12 - 02
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睡眠是健康的五大基石之一,拥有良好睡眠与享受健康生活息息相关,如何解决睡眠问题、维持身心健康成为业内关注的焦点。9月24日,第七届中美共建睡眠健康工程研讨会暨首届中国国际睡眠健康产业同盟大会在京召开。据悉,本次会议由中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会主办,全国亚健康调理音乐制作中心、全国亚健康干预效果测评中心承办。       国家中医药管理局机关事务局原局长,中和亚健康服务中心主任孙涛发言  围绕“学科标准化,产业同盟体”的主题,国家中医药管理局相关领导、世界中医药学会联合会亚健康专业委员会主任委员、中和亚健康服务中心主任孙涛、中和亚健康服务中心常务副主任朱嵘、中日友好医院魏育林研究员、南京中医药大学附属南京中西医结合医院张明教授、中国中医科学院广安门医院孙书臣教授、中国失眠网网管中心领导、中国国际睡眠健康产业同盟联合发起人等权威专家、学者、实体企...
2016 - 11 - 19
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第一届睡眠医学学习班将于2016年11月29-30日在普洱举行,此次会议有幸邀请到法国籍世界著名睡眠医学专家Michel Billiard教授,国际著名肌电图临床神经生理学专家朱愈教授,云南省睡眠医学专家吕云辉主任及神经内科专家陈涛主任。会议将授予普洱市医学会继续教育学分II类5 分。现将有关事宜通知如下: 一、会议主题及内容主题:睡眠医学发展及治疗内容:1.睡眠医学2.睡眠疾病治疗的世界最新进展3.睡眠疾病的监测4.焦虑抑郁与睡眠障碍5.康复医学中的睡眠医学6.经颅磁刺激治疗睡眠疾病 主办单位:普洱市人民医院                  普洱市医学会康复医学分会承办单位:普洱市人民医院康复医学科 二、参会人员呼吸科...
2016 - 10 - 29
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为贯彻落实党的十八届五中全会关于建设健康中国的国家战略,引领和指导中国非公立医疗事业的健康发展,满足人民群众多元化和多层次的医疗健康服务需求,中国非公立医疗机构协会联合深圳市人民政府和深圳市卫生计生委将于2016年10月29 -31日在深圳国际会展中心主办首届中国非公立医疗事业发展大会。中国非公立医疗机构协会是经国家批准,于2014年成立的全国性、行业性和非营利性的国家级行业协会。首届中国非公立医疗事业发展大会以“汇聚社会力量铸就健康中国”为主题,聚力、创新、自律、发展。中国非公立医疗机构协会首届年会将展示我国非公立医疗行业的发展成果和形象,研讨在深化医改和建设健康中国的国家战略中,非公立医疗机构的作用、使命和发展战略。立足大卫生和大医学,为人民群众的大健康服务。大会由全国各地非公立医疗机构协会协办,由国药励展展览有限责任公司和《中国医疗设备》杂志社联合承办。大会将邀请各级政府有关领导、各...
培训 / News 更多
  • 临床护理科研论文写作技巧和案例分析培训班
    发布时间: 2016 - 12 - 23
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    近年来随着高等护理人才充实到护理队伍中,并且越来越多的护理人员接受了在职的继续教育,临床护士对于护理研究已经感到不是那么陌生和恐惧了,但是对临床研究问题的把握、对于研究方法的掌握还是很不够的,从护士获取的科研基金款项和发表的论文数量和质量上就可以说明这一点。另外,由于职称评定条件越来越高,对护理人员的科研成果数量和质量也提出了新的挑战。  为使广大护理人员全面系统地掌握科研方法及护理论文写作方法,提高护理人员的护理科研素养和水平,增强护士的科研意识和科研技能, 提高护理科研论文的质量。中国医药教育协会研究特定于成都、北京分期举办「临床护理科研论文写作技巧和案例分析」培训班。现将具体事宜通知如下:  一、培训目标  为护理临床、护理教学培养一批具有一定能力的科研管理专业人才。期望通过对这部分人员的培训,带动其单位及地区的护理科研和专业发展。  二、培训安排  培训时间:2017年1月6-10日  培训地点:四川  培训内容:  1. 护理科研几种常用撰写方法介绍  2. 如何在临床护理工作中启发科研思维及研究方法选择  3. 护理科研设计—如何写出护理论文的亮点  4. 如何在临床护理工作中寻找科研素材经验分享(选题案例介绍)  5. 不同文体护理论文的撰写方法及存在问题分析  6. 浅谈护理论文的写作思路和技巧  7. 护理科研论文撰写要点方法及投稿取向及案例分析  8. 科研设计的基本步骤和方法解析  9. 如何在研究过程中进行质量控制  10. 授课专家针对部分学员代表提交的论文进行点评  三、联系方式  联系人:曲倩  电话:13146467734  E-mail:010qianqian010@163.com
  • 急诊与灾难医学及心肺复苏新技术学习班
    发布时间: 2016 - 12 - 27
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    为促进广大医务人员的急救知识和技能与国际指南保持同步更新,掌握灾难医学救援及急救的最新技术和进展,特此,中华医学会灾难医学分会、同济大学附属东方医院共同主办「急诊与灾难医学及心肺复苏新技术学习班」。此次学习班主要通过理论授课、模拟操作训练加考核的一种培训形式教会大家一些实实在在的灾难医学救援急救技能及管理方面的知识。让您体验最接地气的一次培训模式。  另本学习班还开设美国心脏协会基础生命支持(BLS)考证课程,学员通过学习美国心脏协会标准 BLS 课程及视频,经过技能及笔试考核合格者,可获得美国心脏协会(AHA)颁发的具有国际认证的 BLS 急救证书,此证书国际通用。现将会议具体事宜通知如下:  一、会议时间地点  2017 年 01 月 06 日-01 月 11 日  北海市(01 月 06 日全天报到)  二、参会人员  各级医院、医学院校、乡镇卫生院及社区卫生服务中心业务主管院长、医务科、科教科、临床技能培训中心、急诊科、急救中心、ICU、内科、麻醉科、妇产科、儿科及相关科室负责人及骨干医师、护师等  三、课堂授课内容  1. 国内外灾难医学的现状与思考及应急管理和救援体系的建设  2.《2015 年 AHA 心肺复苏与心血管急救指南》专家解读与操作训练  3.《2015 年欧洲复苏委员会复苏指南》专家解读与操作训练  4. 公立医院员工急救技能培训体系建设及模拟培训视频演示  5. 白金十分钟急救理论与实践  6. 创伤救治(止血、包扎、固定、转运)四大技术的要点分析及操作演示  7. 疑难危重症病的诊治思维  8. 致命性心律失常的救治原则及进展  9. 重大突发公共卫生事件如何组织医学救援及管理  10. 现场互动答疑、疑难病例分析、现场操作演练  四、美国心脏协会 BLS(Basic Life Support)基础生命支持考证工作坊  本课程为美国心脏协会(AHA)标准课程,专为医务人员设置,包括识别多种致命情况、为成人、儿童或婴儿提供有效心肺复苏(CPR),使用自动体外除颤仪(AED),解除窒息等。采用 AHA 标准教材和标准化教学(按照 3 个学员配一个模拟假人,6 个学员配一位美国 AHA 认证的导师),学员经过 4-5 个小时的训练,需通过两次技能考核、一次笔试,方可获得美国心脏协会(AHA)颁发的具有国际认证的 BLS 急救证书。此证书国际通用。学员上限 48 人,报满截止。  五、拟邀授课专家  刘中民 中华医学会灾难医学分会主任委员、同济大学附属东方医院院长  赵中辛 中华医学会灾难医学分会秘书长、同济大学附属东方医院普外科教授、博导  于学忠 北京协和医院急诊科主任、院长助理、教授  孟庆义 解放军总医院(301 医院)急诊科主任医师、教授  孙长怡 首都医科大学宣武医院急诊科主任、教授  何忠杰 解放军总医院第一附属医院急危重症中心 SICU 主任,主任医师、硕士生导师  廖晓星 广东中山大学附属第一医院急诊科主任医师、教授、博导  陈 迟 同济大学附属东方医院教学培训部主任、美国心脏协会急救培训中心主任  六、证书授予  1. 参会者均授予国家级Ⅰ类学分。  2. 参加 BLS 考证工作坊的学员,经过技能及理论考核合格者,将获得由美国心脏协会(AHA)总部注册且具有国际认证的 BLS 急救证书。此证书国际通用。  七、费用  1. 课堂授课培训费:1280 元/人(含会议期间的中餐、教材、及学分证书等费用)  2. BLS 考证工作坊培训费:800 元/人(必需参加课堂授课的学员方可报名此课程,费用 含工作坊书籍资料费、一次性耗材、证书等费用)  3. 住宿及统一安排,费用自理  八、报名须知  为了确保服务质量,请务必提前以电子邮件、短信或传真形式报名,组委会收到报名后将下发第二轮报到通知,告知具体会议的酒店、乘车路线及详细日程安排。  报名方式:  报名传真:010-60214577  短信报名:15011457720  报名邮箱:942545930@qq.com  九、组委会  联系人:丁娜老师  电话:010-53650911  微信号:bj13691478356
  • 【TMS会议】(通知)山东省 2016 年精神康复管理高级论坛暨第三届精神医学物理与心理治疗高级研讨班
    发布时间: 2016 - 11 - 04
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    根据《全国精神卫生工作规划(2015-2020 年)》的要求和全国卫生与健康大会精神,健全完善与经济社会发展水平相适应的精神卫生预防、治疗、康复服务体系,满足人民群众的精神卫生服务需求已经成为各级精神专科医院的发展方向。如何应对新的医改政策?如何健全完善精神康复体系?从业人员需要掌握哪些物理心理治疗新技术?为探讨解决上述问题,推广国内外先进的精神康复治疗方法,经积极筹备,由山东省康复医学会精神康复分会和山东省精神卫生中心联合主办, 青岛市精神卫生中心协办的“山东省 2016 年精神康复管理高级论坛暨第三届精神医学物理与心理治疗高级研讨班”定于2016年9月24日--25日在青岛举行。1、会议内容精神专科医院综合管理,精神康复整体方案指导,精神障碍的整合医疗、物理治疗新技术进展与临床治疗实际应用等。参与会议的学员可获得国家级继续教育项目I类学分10分。会议详细日程2、参会对象(一)各级精神卫生机构院长、医务科长、心理科主任、物理治疗科主任及相关专业技术人员。(二)综合医院心理科主任及相关临床专业人员。(三)司法系统心理治疗专业人员。(四)山东省康复医学会精神康复分会及青年委员会全体委员。3、会议地点报到地点:青岛市海情大酒店一楼大厅(青岛市市南区东海中路11号甲)会议地点:青岛市海情大酒店A座二楼一号厅4、会议时间2016年9月23日13:00-20:00(报到)2016年9月24-25日(正式会议,25日12:00离会)5、收费标准会务费:780元/人(含餐费),会务组统一安排住宿,交通及住宿费用自理,按规定回单位报销。6、报名方式会务联系人:刘振花 18705317651苏磊   18705317078邮箱 sdsjwywk@163.com7、专家简介姚贵忠北京大学第六医院副院长主任医师硕士生导师王继军上海市精卫中心脑电影像眼动研究室主任主任医师博士生导师李 达无锡精神卫生中心精神康复科主任主任医师徐 勇上海市精神卫生中心副主任医师副教授郑重四川大学华西医院教授医学博士硕士生导师王长明首都医科大学附属北京安定医院博士北京脑重大疾病研究院助理研究员乔冬冬山东省精神卫生中心院长助理医务科主任副主任医师硕士生导师姜桂兰青岛市精神卫生中心临床心理科主任主任医师
  • 第七届睡眠医学学术年会召开:力推睡眠疾病诊疗均质化
    发布时间: 2016 - 11 - 29
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    中国医师协会睡眠医学专业委员会常务副主任委员、大会执行主席叶京英教授主持开幕式  近日,中国医师协会第七届睡眠医学学术年会在广东省广州市拉开帷幕,来自海内外睡眠相关领域专家、医师代表齐聚「羊城」,分享国际、国内在睡眠呼吸疾病、睡眠障碍、数字化外科治疗、精准减重、口腔医学、儿童睡眠等睡眠医学领域的最新进展和前沿动态。  本届年会以「面向基层,扎实推进我国睡眠疾病诊疗水平均质化」为主题,「在专题发言、精品病例、技能竞赛等各环节,传递具有前瞻性的新成果新内容的同时,要强化睡眠医学知识的规范普及,让基层代表融入到各个版块里,真正提升基层水平,以此带动睡眠医学在我国的整体的发展。」大会执行主席叶京英教授指出。  中国医师协会睡眠医学学术年会,是我国睡眠医学界水平和规格最高的学术会议。本届会议为期 3 天,内容接轨国际, 同时贴近基层,邀请到了美国斯坦福大学睡眠中心 Christian Guilleminault 教授、暨南大学第一附属医院王存川教授、德国乌尔姆(UIM)呼吸医学中心的 Holger Woehrle 教授、天津医科大学总医院陈宝元教授、台湾林口长庚纪念医院睡眠医学中心黄玉书教授、北京大学第一医院的迟春花教授、美国科罗拉多大学丹佛学校的 Teofilo Lee-Chiong 教授、第四军医大学口腔医院的于擘副教授、香港中文大学荣润国教授、四川华西医院唐向东教授等,先后做大会主题报告,近百位国内睡眠医学领域权威和知名专家进行分会场专题报告。       美国斯坦福大学睡眠中心 Christian Guilleminault 教授本届睡眠医学学术年会进行开场演讲  「规范化」「带基层」「国际化」「关注儿童」是第七届睡眠医学学术年会的几个关键词。各学组报告主题内容上,注重强调睡眠疾病内外科规范化诊疗,并通过学术报告、视频演示、技能竞赛等途径具体呈现。  大会特设了「英文会场」,邀请香港、北京、上海等地区睡眠领域的专家代表,探讨国内外睡眠医学发展理念与前沿学术研究。关注儿童睡眠,大会设置了「儿科专场」,探讨婴幼儿到青少年睡眠健康,强化儿科医师的睡眠医学知识及技能。  目前,我国睡眠医学的建设和发展已初具成效,医学技术与治疗理念已与国际接轨,但睡眠疾病的诊疗水平、诊治能力,在全国各区域发展不均,尤其在基层,仍欠缺对睡眠疾病的认知和规范化诊疗。为此,本届学术年会在多个学术单元设有面向基层医生的睡眠医学基本技能培训和睡眠疾病规范化诊疗方法讲座。此外,经中国医师协会睡眠医学专业委员会讨论,成立基层工作委员会,推动更多的睡眠医学专家走下国内基层,帮助基层医生提高对睡眠疾病的诊治能力,促进我国睡眠医学整体水平的不断提升。       中国医师协会睡眠医学专业委员会基层工作委员会成立与会委员合影  中国医师协会睡眠专业委员会下设睡眠呼吸障碍内科学组、耳鼻咽喉科学组、睡眠技术学组、口腔学组、减重学组,精神卫生学组、神经学组、儿科学组等多学科交叉融合。  注重中西医结合,我国中医在调理失眠及心脏、肝脏、肾脏等影响睡眠相关脏器功能方面具有一定的造诣,经中国医师协会睡眠医学专业委员会常委会决定,在睡眠医学专业委员会下成立中医学组,融合中医理念及调理技术,推动睡眠医学在中医领域的发展,并在年会上专设「中医分会场」,对中医在调节睡眠疾病相关脏器方面的研究及经验进行探讨。  本届年会由中国医师协会睡眠医学专业委员会主办, 广东医师协会睡眠医学分会、 暨南大学附属第一医院、广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、南方医科大学南方医院承办。
  • 睡不醒的冬三月 学会这四招保证睡眠质量
    发布时间: 2016 - 11 - 29
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    有句俗语叫:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。”很多人冬三月的睡眠质量不好,与睡眠方法不得当有关。对此,专家们来给大家支支招。 专家简介:河北医科大学第一医院神经内科主任医师,顾平南京市中医院针灸科主任中医师,阮志忠 一、别紧张入睡;有些青少年及二三十岁的青年人紧张时,感觉入睡很困难,心情不佳时,就会出现早醒。有时还会出现睡醒了,可身体就是不能动弹,无论怎样用力,却都使不上劲儿,连睁开眼或翻身都不行,想叫也叫不出声,就好像有什么东西在身上压着。民间把这种现象叫作“鬼压床”,其实这是睡眠瘫痪症,在午休和晚间睡眠时都可能发生。与压力较大、过度疲累、作息时间不正常、紧张、焦虑等因素有关。睡前尽可能轻松些,不要看武打片、探案小说入眠,尽可能不上网或者电话聊天,这些做法都属于过度用脑,缓解不了压力和疲劳,反而会增加焦虑,降低睡眠质量。 二、别累计睡眠;有些老人夜间睡眠很少,试图通过累计睡眠时间来提高生活质量。有些人白天忙累了,午饭后习惯穿着保暖衣,盖上个小被子打盹,但由于环境温度过低,这样和衣而睡并不利于消除疲劳,睡眠质量也难保。这是因为皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发。衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上厚被子,也会感到冷,容易感冒。午休要有度,20~30分钟比较妥当。 三、晚餐时间提前;很多老年人推崇晚饭一碗杂豆粥、一碟小菜,再加个水果。老人入睡时间比较早,晚上八九点入睡,晚上六七点吃晚餐,很可能会导致反流或夜间尿频,影响睡眠质量。不建议过早睡觉,如果实在太累了偶尔要早睡,可适当将晚餐提前到下午五点左右,尽量少吃粥、稀饭,睡前两小时尽量不要喝水。 四、睡前揉神门穴;神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处,每天晚上临睡前用一手拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴30次,再换另一手的拇指,用同样方法点揉另一侧神门穴30次即可,力度以感酸胀为宜。
  • BNA2016 专访于逢春教授:睡眠障碍研究现状与前瞻
    发布时间: 2016 - 11 - 29
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    在北京神经内科学会第一届学术年会 (BNA2016) 上,北京大学第三医院海淀院区神经内科主任、北京神经内科学会副会长兼秘书长、BNA 睡眠障碍专业委员会主任委员于逢春教授,就睡眠障碍研究热点、诊治进展等相关方面的问题做了多场专题报告,并接受了丁香园的专访。她指出,随着科学技术的发展,国内外医学同道对睡眠障碍的认识与研究也越来越深刻,在借鉴国外诊治经验的基础上,结合我国的具体情况可更好的诊治睡眠障碍。  BNA 睡眠障碍专业委员会的人员组成及工作重点北京神经内科学会(BNA)睡眠障碍分会第一届委员大会于 2016 年 7 月 28 日召开,与会成员选举我担任主任委员,京津冀等地区的几位教授担任副主任委员,常委及委员均主要来自北京地区神经内科、精神科、口腔科、老年科、心内科、呼吸科等相关学科的专家教授。  睡眠障碍是一个跨学科的疾病,不仅需要各个临床学科的团结协作,更需要睡眠监测与睡眠物理治疗等高新技术的支持。在睡眠障碍专业委员会今后的发展中,相关领域的技术人员、研发人员也应该纳入睡眠障碍疾病的诊治团队中。  睡眠障碍研究热点及国内相关领域的成就  睡眠医学研究的发展与科学技术的发展水平有着密切联系,随着科学技术的进步,对睡眠障碍疾病的认识也逐渐摆脱了以往的局限性。例如,脑电图技术应用后睡眠质量问题才得到了真正研究,睡眠监测技术成熟后对睡眠障碍疾病的认识才能更深刻。目前睡眠障碍研究的热点,主要包括如下 3 点:首先是对睡眠-呼吸暂停综合征的研究,其与心脑血管疾病、糖尿病、代谢综合征等疾病密切相关;多导睡眠图的应用对该疾病的研究有了很大的促进作用。其次是不宁腿综合征,该病会严重影响患者的睡眠质量,尽管对该病研究成果丰硕,但其发病机理仍未明确。第三个热点是失眠,该病在睡眠障碍这类疾病中发病率最高,与其它各种疾病关联密切,但其治疗仍未达到满意的效果。  认知行为疗法对失眠治疗效果好且无药物副作用,是国外首选疗法。国内失眠指南在借鉴国外研究成果的基础上,独特地应用中医中药及针灸等疗法,这方面比较有中国特色,根据患者的具体情况制定治疗方案,在失眠的诊治中取得了一定的成果。  不同年龄人群睡眠障碍问题及睡眠质量的改善  我国的睡眠障碍发病率很高,此类疾病中最常见的失眠,其发病率高于欧美及日本。不同年龄人群的睡眠障碍原因不相同。如:青少年因课业负担、学业压力等问题导致睡眠剥夺,统计显我国青少年睡眠时间比正常睡眠时间平均少 1-2 小时;中青年人群因生活工作节奏快、压力大,导致生活方式的改变,最终会引起失眠、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍问题;老年人群由于中枢神经的老化及退行性变而导致昼夜节律障碍,此外合并各种躯体疾病(如:骨关节病、哮喘、心功能不全等)同样会使睡眠质量下降。  睡眠质量的改善主要是针对病因的治疗,首先解除睡眠障碍的诱因。在去除或治疗诱因的基础上,再给予相关的睡眠药物治疗以期取得满意的疗效。  积极关注与处理睡眠障碍疾病  睡眠是人体的正常生理功能,因此很多躯体疾病都会导致睡眠障碍,躯体、心理、生理及精神障碍等都会导致睡眠障碍的发生。而睡眠障碍会影响体力、脑力恢复,影响疾病的转归甚至加重躯体的疾病,最终形成一个恶性循环。  正是由于很多疾病都合并不同程度睡眠问题,医生接诊时除了要关注躯体疾病的主诉,还应关注其有无合并睡眠障碍。睡眠障碍很可能是躯体疾病的病因,也可能是躯体疾病的结果,当睡眠障碍与躯体疾病共同存在,应对躯体疾病及睡眠障碍同时治疗,这样才能有效的缓解患者症状,提高患者的睡眠质量及生活质量。
  • 睡眠管理,从心开始
    发布时间: 2016 - 12 - 01
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    主讲人:北京回龙观医院精神科主任医师 卞清涛  白天睡不醒,晚上睡不着,工作和学习的时候无精打采,效率降低,睡不好给我们带来了不小的麻烦,我相信不少人都有这样的经历。人的一生,有1/3的时间是在睡眠中度过的,也就是说,如果寿命是90岁,那么一个人有30年是在床上度过的,因此管理好自己的睡眠对健康至关重要。  睡觉有哪些好处?  睡眠是与觉醒状态交替出现的一种生理现象。国际上将睡眠分为两种不同的时相,即非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)。为什么要这么分呢?因为人在睡眠中,大脑和肢体是交替休息的,且这两种时相的作用是不一样的,在睡眠过程中交替出现。  非快速眼动睡眠是主要睡眠过程,约占整个睡眠过程的75%,一般被分为4个阶段:分别是入睡期、浅睡期、中睡期和深睡期。在整个非快速眼动睡眠状态中,感官敏感度降低,肌肉放松,动作减少,心跳和呼吸频率减慢,血压降低,生长激素增加,神经细胞的蛋白质合成显著增加,基础代谢率下降。在非快速眼动睡眠状态中,人的骨骼肌张力比觉醒时低,但也没有完全松弛,这主要是为了让大脑得到充分的休息。  剩下的时间是快速眼动睡眠阶段,一般会出现4~6次,总共时长在80~110分钟之间,这段时期大脑对白天的经验进行整合,呼吸增快、变浅,且不均匀;眼球向各个方向快速转动,肢体肌肉暂时瘫痪,快动眼睡眠中,脑从记忆中随机抽出信息,再在脑中合成瞬间的影像,并有可能形成梦境。作用是将脑下达的运动指令完全切断,积极地抑制肌张力,使各运动器官处于休息状态。  睡眠需要量,但每个人的睡眠时长却因人而异,即使一个人在不同时期,睡眠的时间也不相同。新生儿睡得时间长,有利于他们的发育和成长;儿童一般的睡眠时间是8~12小时;成年人7~8小时即可;而老年人一般是5~6小时。  睡眠差,身体糟  睡眠很重要,但不是每个人都能睡好觉。据世界卫生组织2010年调查发现,27%的人都有睡眠障碍;而在中国这个调查的数字超过了40%。睡不好不仅会影响到第二天的精神状态,更重要的是加重其他疾病的罹患概率。比如,晚上睡眠不足4小时的人要比正常人早亡风险高出1.8倍;每天睡不够的人衰老的速度也是正常人的2.5~3倍;睡眠不足还会导致代谢紊乱,进而增加罹患心脏病、糖尿病等疾病的风险;年轻人失眠容易增加焦虑感,而老人则可能引发抑郁症。  那怎么判断睡眠是否有障碍呢?  第一,看第二天的状态,一觉睡醒是否精力充沛,是否出现了什么不适感;其次,看糟糕状态持续的时间,如果一个月内,每周都有超过3天的时间睡不好,就可能是睡眠障碍。偶尔一两天睡不好不用太担心,这不属于睡眠障碍。睡眠障碍主要存在于30~50岁的脑力劳动者和年轻学生中,且压力是主要诱因。  先睡心,再睡身  古人说, “无忧才是入睡方。”中医也提倡“澄和心神”“恬淡虚无”,让心情平静,才能入睡。我认为5个办法有助于让我们“先睡心,再睡身。”  1.记下挥之不去的事情。如果一件事(无论好坏)一直在你脑海挥之不去,最好起床将这件事写下来,用这种方法把它驱逐出你的脑海。  2.不要害怕失眠。重要活动的前一晚失眠很正常,即使一晚没睡,也不会对第二天的表现有太多影响,紧张时激发的肾上腺素会轻松助你克服疲惫。平静面对,让自己的心灵得到休息,反而可以更好地入睡。  3.不要努力入睡。“努力、努力、再努力!”这种信念可能在应对失眠方面无效,不要急,起来开灯,看书,听轻音乐,放松心灵,然后入睡。  4.创造意象。想象一个让人愉悦和宁静的地方:田园牧歌的生活,满眼都是绿色,牛、马悠闲地吃草,这会让人放松。但如果这些细节让你无法放松,那就忘记它们。  5.腹式呼吸。腹式呼吸对于缓解紧张状态是有效的:平躺,把注意力放在呼吸的节奏和深度上,在感受到了呼吸的节奏后,开始尝试更多地用腹部呼吸。  此外,制订适合自己的作息计划并严格执行,千万不要觉得什么夜生活都能让人放松。让自己保持一个平和的心态,保持相对固定的睡眠时间、睡眠长度,这样才有助于睡眠。如果睡眠障碍较严重还应及时就医。
  • 睡眠健康产业有了自己的“组织”
    发布时间: 2016 - 12 - 01
    点击次数: 581
    睡眠是健康的五大基石之一 ,拥有良好睡眠与享受健康生活息息相关,如何解决睡眠问题、维持身心健康成为业内关注的焦点。近期第七届中美共建睡眠健康工程研讨会暨首届中国国际睡眠健康产业同盟大会在京召开。本次会议立足于为从事睡眠健康产业的企业、科研院校、医疗机构、亚健康专业调理机构(4S店)、养生保健机构等单位相关从业人员搭建一个集科学研究、学术交流、信息咨询、教育培训、产品推广、科技成果及市场推广应用等为一体的国家级的“产—学—金—研—用”交流、展示、服务平台。随着生活节奏的加快、工作压力的增加,出现失眠症状或睡眠功能障碍的人群日益扩大。据世界卫生组织数据统计:全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题,而我国包括失眠在内的各类睡眠问题人群占比更是高达38.2%,可以说,睡眠问题也已成为威胁人类生命健康的隐形杀手。本次会议从“睡眠健康产业”的学术、科研和产业发展切入,致力于睡眠健康服务标准化建设,构建城市睡眠健康管理服务模式。同时,主办方坚持以市场需求为导向,依托中美共建睡眠健康工程科研成果,以城市为单位开展百城百万睡眠健康大数据公益互动,积极构建中国睡眠健康产业同盟全新合作模式,推广应用失眠综合调理路径。在这次会以上,中国睡眠健康产业同盟正式成立。这一同盟旨在联系所有从事睡眠健康产业的企业、厂家、科研院所、医疗单位、亚健康专业调理机构、养生机构和相关从业人员,共同推进睡眠健康行业标准建设,规范睡眠健康产业市场秩序,促进我国睡眠健康产业健康有序的发展。中国失眠网网管中心副主任、中国国际睡眠健康产业同盟副秘书长崔文军在会上表示,互联网和电商的蓬勃发展导致商品交易方式发生变化,加强行业自律、信用评价、企业征信建设迫在眉睫;同时,产品生命周期趋于缩短且经营、生产、销售模式快速更新,“鲶鱼效应”的产生亟需市场建立有序、有律的业内自律体系,而中国国际睡眠健康产业同盟的使命便在于此。“鼓励社团组织多元化参与到各个行业建设中去已得到政策支持并日趋成为行业共识”,崔文军表示,中国国际睡眠健康产业同盟将以信为根,透过学术学科的建立,帮助行业实现基础标准化体系建设,并形成全社会参与的企业征信体系建设;以用为本,透过“产业同盟”实现优势资源顶层结构的建设和维护,建立生产与消费、线上线下、科研与学术、项目与资金等全产业链流通体系。本次会议还形成了五大亮点和成果:一是发布了《中美共建睡眠健康工程专家委员会权威报告》,对“正常睡眠”进行了深入解读;二是完成了“中国城市健康生活新主张”-“百城百万睡眠健康大数据公益活动”阶段性成果汇报;三是进行了中国失眠网-城市医养结合新型健康服务模式成果分享以及睡眠亚专科示范基地建设经验分享;四是中国国际睡眠健康产业同盟联合首发,共商、共建、共享中国健康产业互联互动平台;五是携手中华全国工商联合会美容化妆品业商会《中华美容化妆品》、美业实体联合发声:领跑美业转型升级,共建共享大健康产业发展成果。多位与会专家表示,通过此次狐疑,有助于进一步推动“睡眠问题”的解决和睡眠健康产业的发展,为践行“健康中国”理念作出了积极探索和实践。本次会议由中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会主办,全国亚健康调理音乐制作中心、全国亚健康干预效果测评中心承办。
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  • 2017 - 03 - 23
    每次在来月经前的一周左右,都会出现失眠的情况,这是怎么一回事呢?属于正常现象吗?  答:你的失眠现象是属于正常的,有许多女性都会有此经历,你可放心,这并不是疾病的征兆。但医学专家认为:此现象也不一定发生在所有人的身上,会因个人的身体状况而定。女性在生理周期的第三周,是最不容易失眠的,因为此时体内的雌性激素刚好达到顶峰,可再过一周的话,体内的雌性激素就会锐减,而此时刚好是月经的来潮时间,失眠的机率为平时的四倍,自然,你就会产生失眠的现象了。而产生这种生理现象的原因,按照专家的看法,当女性体内雌性激素减少时,会有紧张、生理不平衡的现象,并导致失眠。研究显示,失眠女性如果能在来潮初期补充雌性激素的话,可帮助你克服失眠。  荷尔蒙的作用:内分泌系统就是产生荷尔蒙(或称“激素”)的腺体系统。从喜悦感以至个体生长,从分泌乳汁到对压力的感受,荷尔蒙主导所有身体机能的运作。譬如:卵巢会分泌雌性激素,这是一种滤泡刺激激素(FSH),促使卵巢产生一颗成熟的卵子;这颗成熟的卵子本身回产生更多的雌性激素,引发黄体成长激素(LH)的分泌;发育中的卵子又会分泌助孕激素,促使子宫壁增厚并促进乳房充分发育,以准备怀孕。如果助孕激素的分泌量减低,月经来潮就会开始。一般而言,雌性激素的分泌量会在卵子被释放出来以后,即月经周期中的中期时会达到高峰,而在周期结束之前再略微升高。如果卵子受精,雌性激素的分泌量会继续攀升;卵子若没有受精,则会降低至排卵前的量。
  • 2017 - 03 - 02
    (一)治疗原发性疾病。如治疗引起失眠的外科、内科、妇科等原发性疾病。  (二)药物治疗。如安眠药,它可与脑神经元特有细胞接受体结合,因而压抑脑部的各种活动,产生了镇静、安眠、肌肉松弛、抗痉等作用,但长期使用有以下缺点:a.耐药性及成瘾性,大约两个星期后产生,因此要不断地增加剂量,最后服用大量安眠药也无效。b.无法熟睡,病人常抱怨有睡不饱的感觉。c.健忘、情绪低落,基本上安眠药是抑制脑部活动而导入睡眠,所以同时也抑制了脑部其它的活动,因此会产生健忘、注意力不集中、无力、情绪低落的现象。  (三)抗忧郁剂的使用。有些传统的抗忧郁剂及美舒郁药物有强烈的助眠作用,可应用于失眠病人,尤其失眠病人常伴有焦虑、忧郁情形,使用后可一并缓解,而且没有耐药性及成瘾的问题,但使用上应当小心,避免副作用产生。  (四)物理治疗,采用安全健康的失眠治疗仪,通过仪器实现安全的物理疗法。  (五)中药治疗。中药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性的特点,故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗也是一很好的治疗方法,如辨证得当加之采用心理行为治疗法,对于失眠症常可取得十分满意的疗效。  (六)心理治疗。失眠患者药物治疗的同时配合针对性的心理治疗是很有必要的。
  • 2017 - 03 - 02
    (一)原发性失眠:此类病人并无特殊内科疾病或精神疾病,通常是先天操心型的人,容易紧张、焦虑,平时有时候睡眠品质也不好,遇到重大压力、精神负荷增大时,就更睡不着了,久而久之,就成了慢性失眠,即使压力消失了,香醇的睡眠也不再复得,胡先生属于这种类型,但有些原发性失眠者,可能找不到任何原因。  (二)精神疾病:如忧郁症病人常伴有失眠,特点是清晨两、三点醒来,再也难入睡,躁症病人晚上根本不想睡觉,精力无穷,半夜打电话找朋友聊天,活力无限,不断地往外跑,有时幻听,与神鬼沟通,无法安静入睡。其它广泛性焦虑症、恐慌症、精神分裂症病人,都可能时常睡不着。  (三)内科疾病:关节炎及各种酸痛症,可能会痛得病人晚上睡不着;心脏衰竭的病人,当平躺睡觉时会喘得更厉害,所以必须坐着睡觉,影响睡眠品质;其它甲状腺疾病、肺病、尿毒症,都可能失眠。  (四)妇女停经:妇女于停经时产生潮红、盗汗、失眠等症候群,有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。  (五)药物:药物如类固醇(美国仙丹),有些人服少量会失眠,大量则精神异常。气喘药如支气管扩张剂使心跳加快,兴奋神经而睡不着。另外毒品如大麻、海洛英、安非他命,会影响脑胺、兴奋中枢神经,产生失眠、幻觉。  (六)医源性:医生给病人安眠药或病人自己服用安眠药,日久成习,最后安眠药也失效了,只好夜夜失眠。  (七)睡眠─清醒周期障碍:人类在白天工作一天后,夜晚来临时,渐渐进入梦乡,经过六~九小时的睡眠后,天亮时又苏醒过来,这样日复一日,就是人类的睡眠─清醒周期,固以一日为一周期,又称“日节律”,但有些人日节律延后,以致到了清晨三、四点才睡觉,一直到中午才醒来,这类病人若自订作息则没有失眠问题,但与社会大众的作息无法配合,仍须矫正。 失眠的症状 失眠可表现为入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等现象。
  • 2017 - 03 - 02
    了解失眠的病因对于改善睡眠有很大的帮助,总结了一下几点失眠病因,希望能够帮助大家早日解决失眠困扰  (一)环境因素 噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。  (二)生理因素 高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,因此也出现失眠。  (三)心理社会因素 应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。  (四)躯体疾病 各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。  (五)精神疾病 抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。 (六)药物因素 最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂,以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。  (七)睡眠伴随症 如梦魇、夜惊症。  (八)原发性睡眠障碍 如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。  (九)假性失眠 假性失眠又称为睡眠状态误认,即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
  • 2017 - 02 - 15
    人都有失眠的时候,短期失眠不能算做是一种病,如果是长期失眠,我们则称之为失眠症,失眠症算是一种症状,这种症状我们也叫失眠病,所以失眠也是一种健康疾病,短期失眠是一种精神领域的压力所致,只要调解好心理状态,这种情况很快就能够得到缓解。答案已经很明确了,不过小呼还是跟大家多啰嗦几句,以便大家对失眠有更深入的了解。  失眠的人很多,但却有相当多的人对失眠的认识不足,尤其是那些病情不是很重的人,觉得失眠是很普遍的现象,不治疗也没什么问题,还没听谁说失眠死了人,而治疗吃的安眠药具有成瘾性,会使人产生依赖,所以不如就任其自然吧!确实,至今为止还没有哪个人因为失眠而死亡的报道。失眠要不要看医生?但失眠确实是很痛苦的,不但使人疲乏无力、精神委靡、记忆力下降、警觉性降低、思睡。还使人产生焦虑、抑郁的情绪或恐惧的心理,并导致精神活动效率下降.妨碍社会功能。  我们知道,凡是导致人的生理功能障碍或使人感到不适、痛苦或使人精神活动异常的都是病。因此,除短暂性失眠能自行缓解外,其他的失眠都应治疗,而且越早治效果越好。  睡前如无特珠情况,最好不要进食,晚饭应安排在入睡前4个小时左右进行,睡前可少全吃些有助睡眠的食物,也可以利用这些食物作为原料,热制成粥,适黄食用。禁忌食用含有咖啡因的食物和饮料,不要吸烟饮酒。  中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法,往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠药没有的优点,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手,通过精选天然名贵药材,组合治疗失眠的优秀方剂,有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着重要作用。现在市面上流行的健康ces疗法能够很好的缓解失眠。本文观点为呼噜网整理,不代表徐大夫。
  • 2017 - 01 - 12
    女性经期间要保证睡眠充足,但是每每到月经期间的时候都痛苦不堪,往往有很多的女性朋友伴随有失眠的症状。女性经期内失眠怎么办?女性经期失眠怎么办,可以用失眠治疗仪吗?  1、适度运动  在经期的前一周最好是能保持适量的运动,这些适量的运动可通过维持大脑内的化学状态平衡达到改善睡眠的目的,同时也可以获得心理的愉悦。但是在经期一定要避免有剧烈以及游泳等运动,以免加重月经的不适感。  2、摄入钙镁  女性要想尽快的消除紧张的情绪,那么在平时就应该多注意舒缓情绪,舒缓情绪的方法有很多,除了可以通过一些爱好之外,还可以多吃一些俄含钙、镁的食物。比如牛奶、香蕉等,女性在进入经期前后不妨适当多吃。  3、乐观自信  女性在月经期间之所以会出现失眠症状,主要是因为情绪波动大所导致,因此这个时候首先要做的便是保持良好的心理状态。同时还要保持乐观自信、心胸豁达的心态,合理的安排工作以及休息的时间,以此来帮助你有效的摆脱失眠情况。  4、选对夜用卫生巾  夜晚时所使用的卫生巾很重要,如果选择不合适的话,就会导致失眠。因此在选择的时候最好是选用一些透气性强,质地佳,防漏能力强的卫生巾,这样能缓解女性的紧张情绪保证其一夜无忧。  在选择夜用卫生巾的时候还要注意一点,那边是选择一些具有防漏设计的卫生巾,这样的卫生巾会让你经期睡眠更加无忧无虑,让女人轻松摆脱经期失眠。  5、合理饮食  经期时很多女性会出现食欲大增的情况,因而暴饮暴食就直接导致了消化不良、胃部不适的现象,进而再直接导致出现失眠的情况。因此在经期一定要注意控制饮食,日常的饮食最好是以清淡、易消化、富含营养等位原则,这样除了能治疗失眠之外,还非常有利于肠胃的健康。  以上几点能够帮助缓解女性经期失眠,失眠治疗仪可以可以使用,而且对失眠能够起到缓解作用,希望对你有帮助。  女性经期出现失眠的时候还要特别注意,在临睡前千万不要看电视以及电影,以免剧...
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